Перейти к содержимому


Набрала вес из-за сидячей работы


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 80

#21 Гость_Ёжк@

Гость_Ёжк@
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 26 Июль 2010 - 20:27

Цитата(Елена-замужем @ Сегодня, 20:36)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

работа в бухгалтерии это даааа))) сама там поработаа , сложно было мне тказаться от чайпития ( 10 минутного перерыва) обязательно с какой -нибудь вкусняшкой , вес пер ))) спас только перевод в другой отдел , смена темпа работы , личико сразу опало ))


это бич офисов, чай с какими-н печенюшечками или конфеточками, а бока прут...

а сколько говорят про эти табусы что от них больше вреда, засадят туда какого-н червяка и будет он жрать изнутри...все таки никто физ.упражнения не отменял вот только у многих отговорка "лень.." или "завтра начну.."

#22 Гость_Yuliya03

Гость_Yuliya03
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 26 Июль 2010 - 20:36

так как я любитель таблеток ,то решила тоже фазу купить.

#23 Гость_Nastya_2010

Гость_Nastya_2010
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 26 Июль 2010 - 20:43

Цитата(Елена-замужем @ 26.7.2010, 19:36)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

работа в бухгалтерии это даааа))) сама там поработаа , сложно было мне тказаться от чайпития ( 10 минутного перерыва) обязательно с какой -нибудь вкусняшкой , вес пер ))) спас только перевод в другой отдел , смена темпа работы , личико сразу опало )) джинсы стали не просто застегиваться а со свистом )))
получилось что просто отказалась от опасных перекусов , без которых я отлично существовала ))
в силу своего взраста мне еще относительно легко управлять весом , но таблетки и всякие смеси я бы не советовала , все это временно

да еще у нас бывает пора дней рождений)) особенно сезон весна-лето. тогда все тортики носят и отказаться вобще тяжело... а откажешься угоститься не поймут

#24 Гость_Nastya_2010

Гость_Nastya_2010
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 26 Июль 2010 - 20:50

Цитата(Беладонна @ 26.7.2010, 20:11)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

По моему это скрытая реклама некой фазы

ага еще офисов, диет и спортивных упражнений rolleyes.gif
кстати, я больше всего любила на днях рождениях торт Юнона и печенье юбилейное, которе с глазурью) ничего, что названия пишу?


#25 Гость_Nastya_2010

Гость_Nastya_2010
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 26 Июль 2010 - 20:58

Цитата(Yuliya03 @ 26.7.2010, 20:36)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

так как я любитель таблеток ,то решила тоже фазу купить.

я еще "упроситила" питание, на работу беру только гречку, зеленый чай с имбирем и творог (я эти советы получила), после работы иду пешком (30 мин мне) и вот курс решила пропить. Но вроде дело пошло, я настроена решительно

#26 Гость_Риша

Гость_Риша
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 26 Июль 2010 - 22:50

Nastya_2010, молодец, так держать!!!

#27 Гость_Елена-замужем

Гость_Елена-замужем
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 27 Июль 2010 - 10:27

Nastya_2010, и это хорошо ! Желаю удачи и хороших , долговременных результатов

#28 Гость_Nastya_2010

Гость_Nastya_2010
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 27 Июль 2010 - 13:55

Цитата(Елена-замужем @ 27.7.2010, 10:27)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Nastya_2010, и это хорошо ! Желаю удачи и хороших , долговременных результатов

Спасибо большое!
Вам тоже всего хорошего, особенно, связанного с линейкой))!

#29 Гость_Nastya_2010

Гость_Nastya_2010
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 27 Июль 2010 - 13:57

Цитата(Риша @ 26.7.2010, 22:50)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Nastya_2010, молодец, так держать!!!

Буду страться) буду бороться с весом комплексно

#30 Гость_Yuliya03

Гость_Yuliya03
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 09 Август 2010 - 00:38

Nastya_2010, молодец!!!!!!!

#31 Гость_Зоя Разведчица

Гость_Зоя Разведчица
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 09 Август 2010 - 10:54

Цитата(Nastya_2010 @ 26.7.2010, 21:43)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

да еще у нас бывает пора дней рождений)) особенно сезон весна-лето. тогда все тортики носят и отказаться вобще тяжело... а откажешься угоститься не поймут

Неужели сейчас еще торты на Д.Р. приносят, мы уже давно от них отошли, заменили их на фрукты

#32 Гость_Yuliya03

Гость_Yuliya03
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 09 Август 2010 - 11:32

мне кажется это все зависит от коллектива,я работала в одном коллективе,там  торты только приветствовались,в другом работала -отмечать день рождение там категорически нельзя было,только на словах.

#33 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 09 Август 2010 - 12:41

Мне кажется чем угостить коллег на свой ДР каждый решает сам. Мы просто ставили на кухне вкусняшку и письмо на корпоративный ящик с приглашением угоститься слали. Если ДР частили, то каждый менял угощение. Когда я сидела на диете просто не ела их  и все.

Сообщение отредактировал Беладонна: 09 Август 2010 - 12:43


#34 Гость_Dushbara

Гость_Dushbara
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 10 Август 2010 - 08:29

Цитата(Djenka @ 26.7.2010, 17:00)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

есть сайтик, могу в личку кинуть - бесплатный проект для похудения

а можно мне тоже кинуть в личку?))))

#35 Гость_Nastya_2010

Гость_Nastya_2010
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Август 2010 - 02:19

Цитата(Зоя Разведчица @ 9.8.2010, 11:54)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Неужели сейчас еще торты на Д.Р. приносят, мы уже давно от них отошли, заменили их на фрукты

Ага - представьте себе rolleyes.gif  и обижаются, если не угостишься! Есть такие экземпляры!
Но я держу оборону последнее время! Мне моя фигура важнее)))

#36 Гость_Nastya_2010

Гость_Nastya_2010
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Август 2010 - 02:22

Цитата(Беладонна @ 9.8.2010, 13:41)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Мне кажется чем угостить коллег на свой ДР каждый решает сам. Мы просто ставили на кухне вкусняшку и письмо на корпоративный ящик с приглашением угоститься слали. Если ДР частили, то каждый менял угощение. Когда я сидела на диете просто не ела их  и все.

Надо же как у вас цивильно! Надо нам такие же правило насадить, а то у нас органзиуют что-то типа поседелок. И если не съешь - обиды! Последнее вуремя прикрываюсь работой - большим ее количеством и не хожу на застолья

#37 Гость_Nastya_2010

Гость_Nastya_2010
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Август 2010 - 02:25

Цитата(Yuliya03 @ 9.8.2010, 12:32)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

мне кажется это все зависит от коллектива,я работала в одном коллективе,там  торты только приветствовались,в другом работала -отмечать день рождение там категорически нельзя было,только на словах.

Точно вы подметили - все от коллектива))
Я тут немного разгреблась с работой и снова на форум rolleyes.gif  Как там у вас с фазой дела?
Я вполне успешно - 4 кг - осталось совсем немного до победы))) я на полпути.
Пешком на работу и сработы хожу, с собой строго кефир и творог)) процесс пошел - я счастливая, не хочется останавливаться

#38 Гость_Yuliya03

Гость_Yuliya03
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Август 2010 - 20:33

начала я пить фазу 2,на вкус какой мел,пока только 2 дня пью,но что то мне кажеться это такая ерунда.
все  таки лучше спорта и диет еще ничего не придумали.

#39 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Август 2010 - 21:59

Nastya_2010, хватит уже на фазу то напирать.
Модераторы, обратите внимание!

#40 Гость_Evgenia

Гость_Evgenia
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Август 2010 - 07:07

Yuliya03, смекта поди) или еще какой сорбент. Чтоб жиры не всасывались)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных