Тут вы дали мало информации, надо смотреть для чего они вам нужны. По хорошему надо сдать анализы, определить в каком количестве витамины находятся в вашем организме и потом необходимые будете принимать. Со слов моего врача, чаще всего проблемы с витамином Д, в связи с нашим климатом и отсутствием регулярного солнышка, пополнять его естественным путем сложно, а он очень важен для многих процессов нашего организма. Поэтому принимать на регулярной основе можно и нужно витамин Д ежедневно в профилактической дозе. Я пью Минисан 20 мкг (800 ме), каждый день. Он и усваивается отлично, и дефицит восполняется быстро. Вот его и пью регулярно. Чувствую себя прекрасно, иммунитет отличный, сейчас много энергии, сил и вообще общее состояние супер. Поэтому для себя поняла, что когда пила комплекс, такого результата не было, как от одного витамина Д простого.
0
Пользуетесь ли вы БАДами?
Автор
Гость_Alisia
, 28 окт 2008 02:23
Сообщений в теме: 83
#81 Гость_MilliMilli
Отправлено 01 Июнь 2019 - 02:30
#82 Гость_Лебедушка
Отправлено 05 Ноябрь 2019 - 16:53
Evgenia (15 Ноябрь 2008 - 20:24) писал:
Как врач-терапевт, не советую БАДы. Купите лучше хорошие витамины и наладьте правильное питание. Плюс к тому хороший сон и небольшие, но ежедневные физические нагрузки (банально - зарядка), и вы почувствуете себя гораздо лучше.
#83 Гость_снусмумрик
Отправлено 31 Март 2020 - 11:54
Конечно пользуюсь. Витамин Е, А пропиваю, а витамин Д практически постоянно пью. Теперь вот нашла в таблетках, Детримакс, удобнее и проще стало принимать.
#84 Гость_Anna-79
Отправлено 18 Апрель 2020 - 23:35
Всем привет! Подскажите пожалуйста, какие бады можно купить, у бабашки голова болит постоянно. Кто что порекомендует?
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных