Перейти к содержимому


Диета Дюкана


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 330

#301 Гость_Елена-замужем

Гость_Елена-замужем
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 26 Апрель 2014 - 08:27

Еще остановка веса может быть когда уходят объемы . Поэтому важно не только за цифрами следить но и замеры делать ( раз в месяц к примеру )

#302 Гость_Mary1988

Гость_Mary1988
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 23 Июнь 2014 - 13:24

Тоже на такой сидела. Главный плюс, что по каллориям пища не ограничена (но только разрешенные продукты!).  Но с другой стороны, мне лично приходилось очень часто готовить (чаще чем обычно): то хлеб, то кексы на твороге и т.д. И вес хорошо уходит только у людей, у которых избыточного веса действительно много.

#303 Гость_tkey

Гость_tkey
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 07 Август 2014 - 11:16

Несколько лет назад сидела на этой диете и за полгода сбросила 19кг!
Сейчас правда опять набрала и вот с понедельника сижу. Пока атакуюсь. И уже -3100гр. :yahoo:

#304 Гость_vihyhol

Гость_vihyhol
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 19 Август 2014 - 20:30

Я хочу мужа уговорить похудеть))) Кажется не слишком напряжно... Тем более мясо можно есть, сколько захочется. Вот только с хлебом наверное тяжело будет. Он у меня даже макароны и пельмени с хлебом ест((

#305 Гость_Аня Pro

Гость_Аня Pro
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Август 2014 - 13:23

Девочки, у меня есть килограмм кукурузного крахмала. Закупалась, когда сидела на этой диете.
Отдам :)

#306 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Август 2014 - 14:23

Просмотр сообщенияАня Pro (20 Август 2014 - 13:23) писал:

Девочки, у меня есть килограмм кукурузного крахмала. Закупалась, когда сидела на этой диете.
Отдам :)
С ним здорово творожные запеканки делать)

#307 Гость_Астра

Гость_Астра
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Август 2014 - 19:37

надо  и мне попробовать

#308 Гость_Аня Pro

Гость_Аня Pro
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Август 2014 - 21:32

Просмотр сообщенияБеладонна (20 Август 2014 - 14:23) писал:


С ним здорово творожные запеканки делать)

А можно для лузера рецепт в студию? )) В кулинарную темку?

#309 Гость_KCEHU4KA

Гость_KCEHU4KA
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 00:33

Хочу поделиться ссылкой на группу в ВК ( надеюсь за рекламу не сочтут, я к этой группе никого отношения не имею), на которую случайно наткнулась, торты и выпечка для ДД. Пока смотрела фотки, вся слюной изошлась, аж не верится что, все это из такого ограниченного набора продуктов. https://m.vk.com/dd_74

#310 Гость_ЛиЛи

Гость_ЛиЛи
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 01:03

Это точно) как могут разнообразие вносят, чтобы не скучно было сидеть на системе и вкусно должно быть,да)
Вот уже и на заказ пекут;)

Сообщение отредактировал ЛиЛи: 20 Февраль 2015 - 01:04


#311 Гость_Кудрявая

Гость_Кудрявая
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 09:07

я на этой диете ровно месяц)!! Мне очень нравится питание - вот прямо мое

#312 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 09:10

Кудрявая, сколько кг уже ушло?

#313 Гость_ЛиЛи

Гость_ЛиЛи
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 09:15

Повторно Дюкан уже хуже идет.

#314 Гость_Кудрявая

Гость_Кудрявая
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 09:17

Marina, почти 13. Но у меня и лишнего много очень. Но ни одного срыва и мне реально комфортно на такой системе питания

#315 Гость_ЛиЛи

Гость_ЛиЛи
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 09:32

Ооо, хороший отвес) молодец,Женя! Успехов и дальше!

Поблагодарили 1 Member:
Кудрявая  

#316 Гость_ЛиЛи

Гость_ЛиЛи
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 09:33

Женя,а сколько у тебя дней длится атака? Это самое сложное,имхо)

#317 Гость_Кудрявая

Гость_Кудрявая
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 11:35

ЛиЛи, вообще ничего сложного. у меня программа рассчитала мне 6 дней, я просидела 8

#318 Гость_E_lenka

Гость_E_lenka
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 14:05

Кудрявая, а где почитать вкратце ?? И что за программа?

#319 Гость_Valeria Tequila

Гость_Valeria Tequila
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 14:46

Кудрявая, молодец! Первый раз Дюкан идет на ура! Я на нем сидела без особых усилий. И скинула хорошо)
но второй раз не сяду))) Я сейчас по-другому худею, мягче и полезнее))

#320 Гость_Valeria Tequila

Гость_Valeria Tequila
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 20 Февраль 2015 - 14:47

Просмотр сообщенияE_lenka (20 Февраль 2015 - 14:05) писал:

Кудрявая, а где почитать вкратце ?? И что за программа?
на первой странице глянь




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных