Диета По Аюрведе

#1 Гость_Желудь

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 31 Январь 2014 - 08:39

можно определить свою конституцию: http://www.ayurv.ru/...onstitucii.html http://pitanye.ru/20...a-test-na-tipy/
и подобрать диету:
http://emedru.com/me...diet-for-kapha/
http://emedru.com/me...diet-for-pitta/
http://emedru.com/me.../diet-for-vata/

если не особо вдаваться в философию, то очень даже здравые советы.

определив свою конституцию, я обнаружила, что интуитивно выбираю именно то, что нужно (особенно если вспомнить детские предпочтения).

и вот не зря я каши по утрам не ем =)

Сообщение отредактировал Желудь: 31 Январь 2014 - 10:02

#2 Гость_ЛиЛи

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 01 Февраль 2014 - 11:33

Желудь сказал:

определив свою конституцию, я обнаружила, что интуитивно выбираю именно то, что нужно (особенно если вспомнить детские предпочтения).

я определила, и вообще не про меня)
где-то, значит, я не объективно себя оценила что ли?

#3 Гость_Мария Хуан

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 01 Февраль 2014 - 11:42

а нормальные люди в этой таблице есть? а то все части тела или дохлые-впалые-шатающиеся-сморщенные или жирные-розовые-толстые-влажные :blink:

мне, конечно, диета не нужна, но ради любопытства залезла) по-моему, в части физических параметров там сплошные нарушения описаны, а нормы нет)

#4 Гость_Желудь

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 01 Февраль 2014 - 12:16

так это корректирующая диета.
если всё ок, то корректировать ничего не надо, значит питаетесь гармонично.
должен быть баланс трех вот этих вот доша ))) т.е. они должны быть примерно в равных частях.

#5 Гость_Желудь

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 01 Февраль 2014 - 12:17

Вообще, я по этой теме почитала автора Никитина, он адаптирует данные принципы к российским реалиям, что меня и привлекло.
И пишет легко и с юмором. Так что решила прислушаться ))

#6 Гость_ЛиЛи

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 01 Февраль 2014 - 12:27

Желудь (01 Февраль 2014 - 12:16) писал:

должен быть баланс трех вот этих вот доша ))) т.е. они должны быть примерно в равных частях.

у меня получилось Вата-2, Питта -3, Капха-1.

Сообщение отредактировал ЛиЛи: 01 Февраль 2014 - 12:27

#1 Гость_Желудь

#2 Гость_ЛиЛи

#3 Гость_Мария Хуан

#4 Гость_Желудь

#5 Гость_Желудь

#6 Гость_ЛиЛи

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

Войти