Разгрузочный день на овсянке

#1 Гость_СолнечноеСчастье

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 23 Октябрь 2011 - 00:06

Берем 200-400 г овсяной крупы отвариваем и делим на пять частей, едим 5 раз в день. Также можно добавить 2 стакана чая и пить шиповник.
Этот разгрузочный день практически не имеет противопоказаний.

#2 Гость_Елена-замужем

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 23 Октябрь 2011 - 00:25

СолнечноеСчастье, А что скрывается под словосочетанием " практически ни каких противопоказаний" ???

#3 Гость_СолнечноеСчастье

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 23 Октябрь 2011 - 00:36

Скрываеться то, что многие разгрузочные дни нужно подбирать аккуратно. Овсянка достаточно универсальный продукт. И в основном очень хорошо переносится.

Сообщение отредактировал СолнечноеСчастье: 23 Октябрь 2011 - 00:36

#4 Гость_Ksunya

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 23 Октябрь 2011 - 00:43

овсянку лучше есть с утра, вечером она и привес может дать))))

#5 Гость_СолнечноеСчастье

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 23 Октябрь 2011 - 00:47

Я скоро это проверю и отпишусь, думаю если есть овсянку без масла, и без мяса, и 200-400 г привеса не будет)))

#6 Гость_Женька_23

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 07 Август 2012 - 20:16

Фу, овсянку терпеть не могу.

Никогда бы не стала сидеть на такой диете. Хоть и говорят, что она весьма полезна. Но, я с детства её терпеть не могу!!!!
Наверно каждому своё....
Тем более как мне известно она к углеводам относится, а от них же поправляются. А если в течении всего дня есть...

#1 Гость_СолнечноеСчастье

#2 Гость_Елена-замужем

#3 Гость_СолнечноеСчастье

#4 Гость_Ksunya

#5 Гость_СолнечноеСчастье

#6 Гость_Женька_23

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

Войти