Перейти к содержимому


Рисовая Диета Не Дает Результат!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 33

#1 Semochka

Semochka

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 56 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    22

Current mood: None chosen

Отправлено 23 Июль 2013 - 01:45

Всем привет, друзья! 5-й день сижу на рисовой диете, глаза на лоб уже лезут, злюсь на мужа когда он ест  что-то вкусненькое!  Подскажите есть ли проще метод похудеть? Заранее благодарна, если что пишите в личку.

#2 Кудрявая

Кудрявая

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 936 сообщений
  • 324 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    1 809
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: Angelic

Отправлено 23 Июль 2013 - 07:10

Semochka
а если диета не дает результата - зачем упорно продолжать на ней сидеть?7 тем более на такой жесткой диете???
Изображение


#3 Елена-замужем

Елена-замужем

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13 274 сообщений
  • 181 Спасибо
  • Репутация:
    1 110
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 23 Июль 2013 - 07:16

Просто организм упорно сопротивляется новому рациону и старается накопленное ( то от чего хотят избавится ) сохранить , поэтому вес и не снижается . Мало эффективно , высока вероятность при уходе веса его скорый возврат , да еще и с +
Изображение


#4 Кудрявая

Кудрявая

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 936 сообщений
  • 324 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    1 809
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: Angelic

Отправлено 23 Июль 2013 - 08:56

монодиеты вообще очень вредны, тем более длительные. Правильно Лена написала - после них вес возвращается, да еще и больше, чем был
Изображение


#5 Беладонна

Беладонна

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 25 556 сообщений
  • 273 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    1 965
  • Пол:Не определился
  • Город:Челябинск

Current mood: Predatory

Отправлено 23 Июль 2013 - 14:21

Летом, при обилии фруктов и овощей, сидеть на рисе .. ну не знаю..

#6 jindoc

jindoc

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15 621 сообщений
  • 403 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    3 984
  • Пол:Женщина
  • Город:Челяба-Елань-СПб-Москва

Current mood: None chosen

Отправлено 23 Июль 2013 - 15:53

Вот именно, перейдите на фрукты и фруктовые салаты, овощные лёгкие салаты, щавелевые и капустные супы, однозначно полезнее и вкуснее, чем рис, да и как-то менее калорийно.
Изображение    
Изображение

Tout vient a point a celui qui sait attendre. - Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать.
Только одно делает исполнение мечты невозможным - страх неудачи!


#7 Luchik

Luchik

    все еще впереди!!!

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11 589 сообщений
  • 843 Спасибо
  • Репутация:
    3 281
  • Пол:Женщина
  • Город:Северо-Запад

Current mood: In Love

Отправлено 23 Июль 2013 - 16:43

Я бы предложила просто правильное питание (дробное), пить много воды, заниматься спортом
Изображение


#8 jindoc

jindoc

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15 621 сообщений
  • 403 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    3 984
  • Пол:Женщина
  • Город:Челяба-Елань-СПб-Москва

Current mood: None chosen

Отправлено 23 Июль 2013 - 17:09

Кстати, я тут вчиталась. Вы 5 дней на диете? А что хотите за этот срок? Это же очень мало...
Изображение    
Изображение

Tout vient a point a celui qui sait attendre. - Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать.
Только одно делает исполнение мечты невозможным - страх неудачи!


#9 криста

криста

    Миледи

  • Участники
  • Pip
  • 16 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    2
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 29 Июль 2013 - 20:30

Просмотр сообщенияSemochka (23 Июль 2013 - 01:45) писал:

Всем привет, друзья! 5-й день сижу на рисовой диете, глаза на лоб уже лезут, злюсь на мужа когда он ест  что-то вкусненькое!  Подскажите есть ли проще метод похудеть? Заранее благодарна, если что пишите в личку.

Посоветую мясную диету «худеем за неделю» если подкрепить это дело хотя бы 2-3 походами в неделю в бассейн скажем, либо в спорт-зал, то думаю все получится, я таким образом распрощалась с 5 кг, довольна.

#10 Semochka

Semochka

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 56 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    22

Current mood: None chosen

Отправлено 31 Июль 2013 - 03:37

Просмотр сообщениякриста (29 Июль 2013 - 20:30) писал:

Посоветую мясную диету «худеем за неделю» если подкрепить это дело хотя бы 2-3 походами в неделю в бассейн скажем, либо в спорт-зал, то думаю все получится, я таким образом распрощалась с 5 кг, довольна.

Спортом я занимаюсь даже чаще чем 3 раза в неделю, а эффект если и появляется, то незначительный и ненадолго! За совет спасибо, попробую, думаю уже на многое согласна лишь бы этот рис не видеть и довольную ухмылку мужа поедающего курочку.

#11 Semochka

Semochka

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 56 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    22

Current mood: None chosen

Отправлено 07 Август 2013 - 02:58

Пришлось конечно попотеть но оно того стоило! Привет девчонки! Стала легче на 4 килограммa, спасибо мюслям «худеем за неделю», белковая диета помогла и 1-2 батончика в день когда ужасно хотелось чем-то перекусить! Посмотрим как дальше вес будет держаться, к тому же стала еще немного усиленнее тренироваться.

#12 Бемби

Бемби

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 39 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    3
  • Город:Москва

Current mood: None chosen

Отправлено 19 Сентябрь 2013 - 09:47

странный способ похудеть - сидеть на каше, перейдите на офощи тушеные или отварные или на пару + мясо (тоже тушеное или на пару) - и вес сдвинется. Главное в сутки не больше 1500 ккал съедать. При этом, съедая их углеводами вроде рисовой каши вы все равно будете голод испытывать, т.к. углеводы быстрее перевариваются, а кусочек мяса будет "вариться" в желудке 4-5 часов и все время давать сытость. Я испытала на себе, просто случайно на новой работе стала обедать ходить в Грабли вместе с коллегами, а они все девчонки и все брали все паровое и диетическое, я постепенно привыкла к такому питанию и вес медленно но постоянно уходил, потом и дома стала правильно питаться. Главное что это действительно вкусно, полноценно - есть и белки и углеводы и жиры из той же рыбы, причем полезные.

#13 Marina

Marina

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 24 348 сообщений
  • 1136 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    5 946
  • Пол:Женщина

Current mood: Fine

Отправлено 19 Сентябрь 2013 - 09:50

Что за Грабли?
Аааа, вы с Москвы...
Изображение

Изображение


#14 Беладонна

Беладонна

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 25 556 сообщений
  • 273 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    1 965
  • Пол:Не определился
  • Город:Челябинск

Current mood: Predatory

Отправлено 19 Сентябрь 2013 - 15:18

Просмотр сообщенияБемби (19 Сентябрь 2013 - 09:47) писал:

странный способ похудеть - сидеть на каше, перейдите на офощи тушеные или отварные или на пару + мясо (тоже тушеное или на пару) - и вес сдвинется. Главное в сутки не больше 1500 ккал съедать. При этом, съедая их углеводами вроде рисовой каши вы все равно будете голод испытывать, т.к. углеводы быстрее перевариваются, а кусочек мяса будет "вариться" в желудке 4-5 часов и все время давать сытость. Я испытала на себе, просто случайно на новой работе стала обедать ходить в Грабли вместе с коллегами, а они все девчонки и все брали все паровое и диетическое, я постепенно привыкла к такому питанию и вес медленно но постоянно уходил, потом и дома стала правильно питаться. Главное что это действительно вкусно, полноценно - есть и белки и углеводы и жиры из той же рыбы, причем полезные.
Просто на рисе быстро уходит , но ненадолго. А паровые мясо с овощами - это же не за неделю, это уже образ жизни, тут в голове что-то должно сдвинуться. Мне в этом помогли дети, ем их еду, а мужу уже проблемы со здоровьем

#15 Mallinka

Mallinka

    Графиня

  • Участники
  • PipPipPip
  • 101 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    11
  • Пол:Женщина
  • Город:Че

Current mood: None chosen

Отправлено 27 Октябрь 2013 - 11:54

Монодиеты - это враг номер  1 для похудения, нужен разносторонний подход в питании и в похудении, чтобы организм получал достаточно для комфортного поддержания жизнедеятельности, а не начинал с вами бороться за каждый кг припасенного жира.

#16 Ленуська123

Ленуська123

    Миледи

  • Заблокированные
  • Pip
  • 14 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    1
  • Пол:Женщина

Отправлено 17 Ноябрь 2013 - 19:35

Совершенно согласна, питание должно быть разнообразным, но маленькими порциями. И конечно спорт, хотя бы для того, что бы подтянуть фигурку. Самое сложное приучить желудок кушать понемногу, вот тут как раз эти самые сундучки "Худеем за неделю" очень помогают.

#17 Лань

Лань

    Миледи

  • Заблокированные
  • Pip
  • 13 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    2
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия

Отправлено 24 Ноябрь 2013 - 19:24

Ну и как оно по вкусу, есть то хоть можно ? А ещё хотелось бы услышать как самочувствие после этого "Худеем за неделю". Не хотелось бы желудок убить, я и диетам потому не очень доверяю всяким.

#18 Ленуська123

Ленуська123

    Миледи

  • Заблокированные
  • Pip
  • 14 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    1
  • Пол:Женщина

Отправлено 26 Ноябрь 2013 - 17:10

Ну это у кого какие вкусы, мне лично понравилось. Единственно что могу подсказать - если не любите приправы, берите традиционное меню. В средиземноморском с этим немного перебор. Ну а самочувствие прекрасное - ни спазмов не было, ни болей от голода. Да и последствий никаких кроме похудения.

#19 Gaaga

Gaaga

    счастливая мамочка и жена)

  • Участники
  • PipPip
  • 47 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    0
  • Пол:Женщина

Current mood: None chosen

Отправлено 26 Ноябрь 2013 - 23:33

На диете можно сбросить пару килограмм, а вот если глобально говорить о лишнем весе, то нужно менять отношение к еде кардинально. А еще спортом заниматься и следить за здоровьем. У меня лишний вес был после рождения дочи. пока кормила грудью не могла сним ничего поделать. После окончания гв взялась за себя)) Пошла в спорт зала, поменяла питание. а еще советовали элькар попринимать, чтобы вес быстрее ушел. За три месяца смогла похудеть на 15 килограмм.


Сообщение отредактировал Gaaga: 26 Ноябрь 2013 - 23:34


#20 матренка

матренка

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 33 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    3
  • Пол:Женщина

Current mood: None chosen

Отправлено 30 Ноябрь 2013 - 00:55

Gaaga,

про спорт и питание правильно написали. Только вот не поняла роль элькара в процессе похудения...... Это жиросжигатель какой-то? за три месяца 15 килограмм - это впечатляет.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных