Перейти к содержимому


Набрала вес из-за сидячей работы


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 80

#21 Ёжк@

Ёжк@

    Королева

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 206 сообщений
  • 81 Спасибо
  • Репутация:
    177
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск, Северок

Current mood: None chosen

Отправлено 26 Июль 2010 - 20:27

Цитата(Елена-замужем @ Сегодня, 20:36)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

работа в бухгалтерии это даааа))) сама там поработаа , сложно было мне тказаться от чайпития ( 10 минутного перерыва) обязательно с какой -нибудь вкусняшкой , вес пер ))) спас только перевод в другой отдел , смена темпа работы , личико сразу опало ))


это бич офисов, чай с какими-н печенюшечками или конфеточками, а бока прут...

а сколько говорят про эти табусы что от них больше вреда, засадят туда какого-н червяка и будет он жрать изнутри...все таки никто физ.упражнения не отменял вот только у многих отговорка "лень.." или "завтра начну.."
Изображение

Изображение


#22 Yuliya03

Yuliya03

    Царица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 769 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    73
  • Пол:Женщина
  • Город:Самара

Current mood: None chosen

Отправлено 26 Июль 2010 - 20:36

так как я любитель таблеток ,то решила тоже фазу купить.
Изображение

Сынок 21.11.2011
  


#23 Nastya_2010

Nastya_2010

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 31 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    3
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 26 Июль 2010 - 20:43

Цитата(Елена-замужем @ 26.7.2010, 19:36)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

работа в бухгалтерии это даааа))) сама там поработаа , сложно было мне тказаться от чайпития ( 10 минутного перерыва) обязательно с какой -нибудь вкусняшкой , вес пер ))) спас только перевод в другой отдел , смена темпа работы , личико сразу опало )) джинсы стали не просто застегиваться а со свистом )))
получилось что просто отказалась от опасных перекусов , без которых я отлично существовала ))
в силу своего взраста мне еще относительно легко управлять весом , но таблетки и всякие смеси я бы не советовала , все это временно

да еще у нас бывает пора дней рождений)) особенно сезон весна-лето. тогда все тортики носят и отказаться вобще тяжело... а откажешься угоститься не поймут
Хочу прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы


#24 Nastya_2010

Nastya_2010

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 31 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    3
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 26 Июль 2010 - 20:50

Цитата(Беладонна @ 26.7.2010, 20:11)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

По моему это скрытая реклама некой фазы

ага еще офисов, диет и спортивных упражнений rolleyes.gif
кстати, я больше всего любила на днях рождениях торт Юнона и печенье юбилейное, которе с глазурью) ничего, что названия пишу?

Хочу прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы


#25 Nastya_2010

Nastya_2010

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 31 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    3
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 26 Июль 2010 - 20:58

Цитата(Yuliya03 @ 26.7.2010, 20:36)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

так как я любитель таблеток ,то решила тоже фазу купить.

я еще "упроситила" питание, на работу беру только гречку, зеленый чай с имбирем и творог (я эти советы получила), после работы иду пешком (30 мин мне) и вот курс решила пропить. Но вроде дело пошло, я настроена решительно
Хочу прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы


#26 Риша

Риша

    Очень люблю мужа

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 719 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    17

Current mood: None chosen

Отправлено 26 Июль 2010 - 22:50

Nastya_2010, молодец, так держать!!!



#27 Елена-замужем

Елена-замужем

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13 274 сообщений
  • 181 Спасибо
  • Репутация:
    1 110
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 27 Июль 2010 - 10:27

Nastya_2010, и это хорошо ! Желаю удачи и хороших , долговременных результатов
Изображение


#28 Nastya_2010

Nastya_2010

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 31 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    3
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 27 Июль 2010 - 13:55

Цитата(Елена-замужем @ 27.7.2010, 10:27)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Nastya_2010, и это хорошо ! Желаю удачи и хороших , долговременных результатов

Спасибо большое!
Вам тоже всего хорошего, особенно, связанного с линейкой))!
Хочу прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы


#29 Nastya_2010

Nastya_2010

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 31 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    3
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 27 Июль 2010 - 13:57

Цитата(Риша @ 26.7.2010, 22:50)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Nastya_2010, молодец, так держать!!!

Буду страться) буду бороться с весом комплексно
Хочу прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы


#30 Yuliya03

Yuliya03

    Царица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 769 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    73
  • Пол:Женщина
  • Город:Самара

Current mood: None chosen

Отправлено 09 Август 2010 - 00:38

Nastya_2010, молодец!!!!!!!
Изображение

Сынок 21.11.2011
  


#31 Зоя Разведчица

Зоя Разведчица

    Принцесса

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPip
  • 967 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    24
  • Пол:Женщина

Current mood: None chosen

Отправлено 09 Август 2010 - 10:54

Цитата(Nastya_2010 @ 26.7.2010, 21:43)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

да еще у нас бывает пора дней рождений)) особенно сезон весна-лето. тогда все тортики носят и отказаться вобще тяжело... а откажешься угоститься не поймут

Неужели сейчас еще торты на Д.Р. приносят, мы уже давно от них отошли, заменили их на фрукты
Есть ли во мне изюминка? Во мне масса изюминок! Да я практически КЕКС!


#32 Yuliya03

Yuliya03

    Царица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 769 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    73
  • Пол:Женщина
  • Город:Самара

Current mood: None chosen

Отправлено 09 Август 2010 - 11:32

мне кажется это все зависит от коллектива,я работала в одном коллективе,там  торты только приветствовались,в другом работала -отмечать день рождение там категорически нельзя было,только на словах.
Изображение

Сынок 21.11.2011
  


#33 Беладонна

Беладонна

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 25 556 сообщений
  • 273 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    1 965
  • Пол:Не определился
  • Город:Челябинск

Current mood: Predatory

Отправлено 09 Август 2010 - 12:41

Мне кажется чем угостить коллег на свой ДР каждый решает сам. Мы просто ставили на кухне вкусняшку и письмо на корпоративный ящик с приглашением угоститься слали. Если ДР частили, то каждый менял угощение. Когда я сидела на диете просто не ела их  и все.

Сообщение отредактировал Беладонна: 09 Август 2010 - 12:43


#34 Dushbara

Dushbara

    Графиня

  • Участники
  • PipPipPip
  • 108 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    1

Current mood: None chosen

Отправлено 10 Август 2010 - 08:29

Цитата(Djenka @ 26.7.2010, 17:00)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

есть сайтик, могу в личку кинуть - бесплатный проект для похудения

а можно мне тоже кинуть в личку?))))

#35 Nastya_2010

Nastya_2010

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 31 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    3
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 11 Август 2010 - 02:19

Цитата(Зоя Разведчица @ 9.8.2010, 11:54)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Неужели сейчас еще торты на Д.Р. приносят, мы уже давно от них отошли, заменили их на фрукты

Ага - представьте себе rolleyes.gif  и обижаются, если не угостишься! Есть такие экземпляры!
Но я держу оборону последнее время! Мне моя фигура важнее)))
Хочу прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы


#36 Nastya_2010

Nastya_2010

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 31 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    3
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 11 Август 2010 - 02:22

Цитата(Беладонна @ 9.8.2010, 13:41)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Мне кажется чем угостить коллег на свой ДР каждый решает сам. Мы просто ставили на кухне вкусняшку и письмо на корпоративный ящик с приглашением угоститься слали. Если ДР частили, то каждый менял угощение. Когда я сидела на диете просто не ела их  и все.

Надо же как у вас цивильно! Надо нам такие же правило насадить, а то у нас органзиуют что-то типа поседелок. И если не съешь - обиды! Последнее вуремя прикрываюсь работой - большим ее количеством и не хожу на застолья
Хочу прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы


#37 Nastya_2010

Nastya_2010

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 31 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    3
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 11 Август 2010 - 02:25

Цитата(Yuliya03 @ 9.8.2010, 12:32)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

мне кажется это все зависит от коллектива,я работала в одном коллективе,там  торты только приветствовались,в другом работала -отмечать день рождение там категорически нельзя было,только на словах.

Точно вы подметили - все от коллектива))
Я тут немного разгреблась с работой и снова на форум rolleyes.gif  Как там у вас с фазой дела?
Я вполне успешно - 4 кг - осталось совсем немного до победы))) я на полпути.
Пешком на работу и сработы хожу, с собой строго кефир и творог)) процесс пошел - я счастливая, не хочется останавливаться
Хочу прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы


#38 Yuliya03

Yuliya03

    Царица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 769 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    73
  • Пол:Женщина
  • Город:Самара

Current mood: None chosen

Отправлено 12 Август 2010 - 20:33

начала я пить фазу 2,на вкус какой мел,пока только 2 дня пью,но что то мне кажеться это такая ерунда.
все  таки лучше спорта и диет еще ничего не придумали.
Изображение

Сынок 21.11.2011
  


#39 Беладонна

Беладонна

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 25 556 сообщений
  • 273 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    1 965
  • Пол:Не определился
  • Город:Челябинск

Current mood: Predatory

Отправлено 13 Август 2010 - 21:59

Nastya_2010, хватит уже на фазу то напирать.
Модераторы, обратите внимание!

#40 Evgenia

Evgenia

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10 273 сообщений
  • 4 Спасибо
  • Репутация:
    488
  • Пол:Не определился

Current mood: None chosen

Отправлено 14 Август 2010 - 07:07

Yuliya03, смекта поди) или еще какой сорбент. Чтоб жиры не всасывались)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных