Утренний бег,за и против
#81 Гость_Nessie
Отправлено 17 Март 2013 - 18:45
а если к 8ми, и встаешь в 6, и еле успеваешь?
какой нахрен бег ))) да и про заряд бодрости мне не понятно - физиологическая усталость + отлив крови от мозга к мышцам - какая нахрен работа? )))
#82 Гость_Lede_v_Plede
#83 Гость_Анна Полиглот
Отправлено 10 Октябрь 2013 - 14:35
И лучше всего , когда никого нет.
Бежишь как хочешь хоть руками махай, хоть галопом, хоть вприпрыжку - все равно никто не видит. И так красиво вокруг!!!
А пользу я чувствую каждый раз после пробежки: кожа на лице просто идеальная! Не знаю как это получается, но поры открываются и самоочищаются) Кожа гладкая как после распаривания и маски!
Я уж не говорю о мышцах в тонусе и похудении.
Зимой и осенью только не люблю бегать. Зимой на лыжах надо!
#84 Гость_NiceSurprise
#85 Гость_Kinderlywoman
Отправлено 06 Ноябрь 2013 - 03:13
#86 Гость_ИваноЮля
Отправлено 26 Декабрь 2013 - 15:20
бегать полезно, если в правильно одежде и в првильном месте)
#87 Гость_Kate_Kat
Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 02:32
#88 Гость_Tanya4
#89 Гость_Annet Dance
Отправлено 17 Октябрь 2014 - 13:03
#90 Гость_Strekoza
Отправлено 20 Октябрь 2014 - 10:56
#91 Гость_Zarinka
Отправлено 20 Октябрь 2014 - 12:16
Lapulya2010 (05 Апрель 2010 - 10:33) писал:
Если можно, то мои походы в сад по утрам, можно назвать утренней пробежкой. Причем она начинается с подъема реенка с кровати
мы за 10 мин, собираемся, и за 7 мин, обегаем, При этом ребенку три года, а сад находится в метрах 500 от дома.
#92 Гость_Ursula
Отправлено 23 Октябрь 2014 - 09:03
#93 Гость_Ursula
#94 Гость_Ursula
Отправлено 28 Октябрь 2014 - 01:55
Сообщение отредактировал Marina: 28 Октябрь 2014 - 09:44
убрала ссылку
#95 Гость_Kri
Отправлено 28 Октябрь 2014 - 22:57
#96 Гость_Мария Хуан
Отправлено 29 Октябрь 2014 - 12:47
#97 Гость_Беладонна
Отправлено 29 Октябрь 2014 - 16:31
Мария Хуан (29 Октябрь 2014 - 12:47) писал:
#98 Гость_Мария Хуан
Отправлено 29 Октябрь 2014 - 17:09
Но все-таки вы кучкой и на великах, а барышня одна и бегом. И я пишу, что Я БЫ не стала, у кого есть желание - не смею препятствовать.
На мою коллегу напали в том районе, шла с остановки после работы, часов в 19.
#99 Гость_Беладонна
Отправлено 30 Октябрь 2014 - 00:14
#100 Гость_blue_lyric
Отправлено 05 Ноябрь 2014 - 22:14
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных