Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Утренний бег,за и против

Автор Гость_Lapulya2010 , 05 апр 2010 10:33

Вперед

Авторизуйтесь для ответа в теме

Сообщений в теме: 128

#81 Гость_Nessie

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 Март 2013 - 18:45

хорошо если на работу к 10-ти
а если к 8ми, и встаешь в 6, и еле успеваешь?
какой нахрен бег ))) да и про заряд бодрости мне не понятно - физиологическая усталость + отлив крови от мозга к мышцам - какая нахрен работа? )))

#82 Гость_Lede_v_Plede

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 19 Март 2013 - 01:18

ой! раньше бегала по утрам, но лень меня победила(

#83 Гость_Анна Полиглот

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 10 Октябрь 2013 - 14:35

Обожаю бегать по лесу, благо живу в непосредственной близости от леса.
И лучше всего , когда никого нет.
Бежишь как хочешь хоть руками махай, хоть галопом, хоть вприпрыжку - все равно никто не видит. И так красиво вокруг!!!
А пользу я чувствую каждый раз после пробежки: кожа на лице просто идеальная! Не знаю как это получается, но поры открываются и самоочищаются) Кожа гладкая как после распаривания и маски!
Я уж не говорю о мышцах в тонусе и похудении.
Зимой и осенью только не люблю бегать. Зимой на лыжах надо!

#84 Гость_NiceSurprise

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 04 Ноябрь 2013 - 02:34

Легкая пробежка по утрам - очень полезное занятие!

#85 Гость_Kinderlywoman

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 06 Ноябрь 2013 - 03:13

А я против утреннего бега. Организм еще не проснулся, а ему уже такая нагрузка. В том числе и на сердце. Лучше уж по вечерам бегать. Хотя силы уже не те)

#86 Гость_ИваноЮля

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 15:20

мне кажется в утреннем беге одни плюсы, се минусы от нашей лени)
бегать полезно, если в правильно одежде и в првильном месте)

#87 Гость_Kate_Kat

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 02:32

Думаю, все хоть раз мечтали бегать по утрам, но ведь соооон - это тааааак слаааадкоооо :secret:

#88 Гость_Tanya4

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 07 Октябрь 2014 - 20:25

Однозначно ЗА!)))

#89 Гость_Annet Dance

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 Октябрь 2014 - 13:03

Одно время бегали с подругой перед работой и зарядку делали, но с переездом подруги больше не бегаю, одной скучно. Может кто позовёт меня бегать?

#90 Гость_Strekoza

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 20 Октябрь 2014 - 10:56

С утра вообще нереально для меня)) а теперь и снег, тема бега отложена до следующей весны похоже...

#91 Гость_Zarinka

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 20 Октябрь 2014 - 12:16

Lapulya2010 (05 Апрель 2010 - 10:33) писал:

Девочки, кто бегает по утрам?

Если можно, то мои походы в сад по утрам, можно назвать утренней пробежкой. Причем она начинается с подъема реенка с кровати
мы за 10 мин, собираемся, и за 7 мин, обегаем, При этом ребенку три года, а сад находится в метрах 500 от дома.

#92 Гость_Ursula

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 23 Октябрь 2014 - 09:03

Бег помогает и похудеть, и здоровиться. Это не новость.

#93 Гость_Ursula

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 24 Октябрь 2014 - 18:16

Я лично регулярно делаю пробежки.

#94 Гость_Ursula

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 28 Октябрь 2014 - 01:55

И бегаю, кстати, не утром, а вечерами

Сообщение отредактировал Marina: 28 Октябрь 2014 - 09:44
убрала ссылку

#95 Гость_Kri

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 28 Октябрь 2014 - 22:57

Скоро планируем переезд в жилой дом Ярославский по Кузнецова. Рядом есть лес, собираюсь начать бегать по утрам. Подскажите возможные маршруты?

#96 Гость_Мария Хуан

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 29 Октябрь 2014 - 12:47

По лесам на АМЗ я бы бегать не стала. Там же стадион прямо под окнами Ярославского.

#97 Гость_Беладонна

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 29 Октябрь 2014 - 16:31

Мария Хуан (29 Октябрь 2014 - 12:47) писал:

По лесам на АМЗ я бы бегать не стала. Там же стадион прямо под окнами Ярославского.

Лес и стадион для бега - это как неба и земля. В лесу пресеченная местность, мягкий грунт, свежий воздух. Мы в тех местах на великах катаемся - дорожек много. Только балончик с собой прихватить стоит хотя бы от собак)

#98 Гость_Мария Хуан

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 29 Октябрь 2014 - 17:09

Простите-извините)
Но все-таки вы кучкой и на великах, а барышня одна и бегом. И я пишу, что Я БЫ не стала, у кого есть желание - не смею препятствовать.
На мою коллегу напали в том районе, шла с остановки после работы, часов в 19.

#99 Гость_Беладонна

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 30 Октябрь 2014 - 00:14

А я со своей стороны парка бегаю одна. Но у нас тут тоже неспокойно - тоже грабежи и изнасилования бывают(

#100 Гость_blue_lyric

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 05 Ноябрь 2014 - 22:14

Одно время я бегала по утрам на силе воли, в каком бы состоянии - недосып и пр - не была, а потом перестала над собой измываться и лучше на вечер перенесу, чем на ушах стоять