Меня хватило на три дня утреннего бега. На четвёртый нашлось кучу причин, чтобы не бежать....
0
Утренний бег,за и против
Автор
Гость_Lapulya2010
, 05 апр 2010 10:33
Сообщений в теме: 128
#61 Гость_Malinka
Гость_Malinka
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 24 Май 2010 - 09:22
Lapulya2010, так здорово, когда человек может сам себя организовать и постоянно поддерживать в хорошей форме! Вы умница
Меня хватило на три дня утреннего бега. На четвёртый нашлось кучу причин, чтобы не бежать....
Меня хватило на три дня утреннего бега. На четвёртый нашлось кучу причин, чтобы не бежать....
#62 Гость_Lapulya2010
Гость_Lapulya2010
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 25 Май 2010 - 10:39
Спасибо Malinka,! У меня на самом деле ого го сколько отговорок в голове было!! Мне кажется главное увлечь себя результатом. Я бегала и представляла, как обтягивающие шортики будут шикарно сидеть.
У меня на самом деле ого го сколько отговорок в голове было!! Мне кажется главное увлечь себя результатом. Я бегала и представляла, как обтягивающие шортики будут шикарно сидеть.
#63 Гость_Бизнес леди
Гость_Бизнес леди
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 27 Июль 2010 - 13:09
Я тоже раньше бегала по утрам. Бодро себя весь день чувствуешь. Но думаю для организма это большая нагрузка после сна. Хотя если не в быстром темпе, можно даже сказать быстрой хотьбой еще лучше. А лучше бегать вечером и не в коем случае не есть потом. После пробежки обязательно принять холодный душ и спать.
#64 Гость_TaY_aNa
Гость_TaY_aNa
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 12 Сентябрь 2010 - 21:00
а я не могу бегать по утрам... лень вставать в такую рань, да и самочувствие не очень. А вот по вечерам - другое дело, потом душ и спать
#65 Гость_Patricia84
Гость_Patricia84
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#66 Гость_Nikoletta
Гость_Nikoletta
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 Июнь 2012 - 10:08
Эх... было время бегала и по утрам, и по вечерам, сейчас лень-матушка, всё хочется "из ничего" результат выбить. Только зарядку дома делаю и всё.
#67 Гость_Влада_К
Гость_Влада_К
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 01 Сентябрь 2012 - 11:50
Я раньше в юные годы бегала. А сейчас ленюсь. Зимой стараюсь в тренажёрку ходить. А то как раз зимой больше всего поправляешь.
#68 Гость_Женька_23
Гость_Женька_23
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 04 Сентябрь 2012 - 12:26
А я как только наступают тёплые деньки (а это обычно в мае и по октябрь) бегаю!!!!! Стараюсь каждое утро или через день. Изредка получается вместо утреней пробежки вечерняя. Результатом довольна. Ноги крепкие подтянутые, живота нет. Да и вообще тело все время в тонусе. Но так как сейчас я беременна. Решила бег прекратить. Чего-то мне страшно бегать стало.
#69 Гость_Dai
Гость_Dai
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 21 Сентябрь 2012 - 17:12
я бегаю по утрам)) я -ЗА!))) после бега в душ и тебе так хорошо и легко)) настроение отличное, в тонусе)))
#70 Гость_Volnaja_
Гость_Volnaja_
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 17 Октябрь 2012 - 21:31
Я только за!!!!!!
Жаль, что бегать получается только когда на улице тепло. В холодную погоду выбираться на пробежку совсем не хочется.
Жаль, что бегать получается только когда на улице тепло. В холодную погоду выбираться на пробежку совсем не хочется.
#71 Гость_Анечка-Романова
Гость_Анечка-Романова
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 18 Октябрь 2012 - 16:02
Ну в холодное время года, если позволяют деньги можно перебратся в тренажерный зал. Там и беговые дорожки есть и велосипеды и много чего другого. Так что, даже зимой, ничто не мешает нам поддерживать фигуру в норме!
#72 Гость_Мегазнайка
Гость_Мегазнайка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 19 Октябрь 2012 - 22:49
А я себя этим летом иногда заставляла по ввечерам бегать. Как раз отлично. Работа в основном сидячая. а после работы побегать - это такой кайф!!!!
Вот по утрам просто некогда и сложно себя заставить.
Вот по утрам просто некогда и сложно себя заставить.
#73 Гость_Ксю
Гость_Ксю
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 13 Ноябрь 2012 - 14:05
Мне сложно себя заставить по утрам проснутся рано и идти на пробежку. А вот в тренажерке мне больше понарвилось 
#74 Гость_Шаманка
Гость_Шаманка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#75 Гость_VESNA 77
Гость_VESNA 77
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 21 Февраль 2013 - 23:30
Только ЗА! С мая по октябрь каждое утро,кроме суб. и вс.,бегаем с подругой. Вся подтянутая!Ноги,попа,живот все привела в норму)
#76 Гость_Alla
Гость_Alla
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 27 Февраль 2013 - 16:42
Я тоже бегала одно время,но приходила домой душ и сразу спать,это же не правильно..Больше не бегаю.
#77 Гость_Kucla
Гость_Kucla
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#78 Гость_Lede_v_Plede
Гость_Lede_v_Plede
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 12 Март 2013 - 21:26
Сколько себя помню, столько бегаю по утрам) Ничто так не бодрит, заряд на весь день)
#79 Гость_Barakuda
Гость_Barakuda
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 16 Март 2013 - 21:31
Я уже около года бегаю каждое утро, очень нравится, постепенно подтянулись ягодицы, ноги стройные, подкаченные, да и чувствую себя лучше)
#80 Гость_Marina
Гость_Marina
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 17 Март 2013 - 06:59
Barakuda (16 Март 2013 - 21:31) писал:
Я уже около года бегаю каждое утро,
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
.png)