Перейти к содержимому


Про пилатес


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 65

#41 Гость_СветкА

Гость_СветкА
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 01 Апрель 2010 - 15:30

Кто-нибудь еще занимается пилатесом?

#42 Гость_Shatenka

Гость_Shatenka
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 02 Апрель 2010 - 15:22

Я занимаюсь! Очень нравится

#43 Гость_СветкА

Гость_СветкА
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 02 Апрель 2010 - 15:35

если не секрет в каком центре?

#44 Гость_Shatenka

Гость_Shatenka
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 02 Апрель 2010 - 15:40

В Holy Land. Это конец с/з

#45 Гость_СветкА

Гость_СветкА
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 03 Апрель 2010 - 22:54

далековато((

#46 Гость_Galina

Гость_Galina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 04 Апрель 2010 - 14:40

СветкА, расскажите что почем там smile.gif

#47 Гость_Мармеладка

Гость_Мармеладка
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 25 Июнь 2010 - 22:19

Я занимаюсь пилатесом и йогой в ФитЗоне на ЧМЗ, ооооочень нравится!!!

#48 Мариса

Мариса

    Миледи

  • Участники
  • Pip
  • 5 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    0
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 27 Июль 2010 - 00:01

А я на ЧМЗ, но в фитнес-леди))

#49 simona0584

simona0584

    Миледи

  • Участники
  • Pip
  • 3 сообщений
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Current mood: None chosen

Отправлено 07 Январь 2011 - 22:04

Девочки привет!!!! Подскажите пожста где можно на ЧТЗ пилатесом позаниматся????

#50 Гость_Нада_Йелло

Гость_Нада_Йелло
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 01 Февраль 2011 - 19:12

Я продолжила заниматься пилатесом-йогой-каланетикой после почти полутора годичного перерыва. Скакать на степах мне нельзя, тренажеры не интересно. После первого спина перестала болеть и "приятный тонус" образовался.  На втором занятии уже почти растянулась до "как было".
Учитывая, что бОльшая часть людей сидит на работе- спина круглая, грудь впуклая, коленки согнутые -  это не хорошо...
Тренер (стройняшка) сказала  что чтобы похудеть надо не есть за 1,5 минимум и после 1,5 тоже минимум. если жрать то видимых (снаружи))) результатов не стоит жидать.

#51 Гость_Авантюрина

Гость_Авантюрина
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 26 Январь 2012 - 22:45

раньше занималась, бросила! снова хочу возобновить!

#52 Гость_Мурка

Гость_Мурка
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 16 Февраль 2012 - 00:22

начала заниматься пилатесом, шла туда даже не читая что это и с чем едят.
сложно, если делать правильно!
он мне нужен не для похудения, а для тонуса и силы,гибкости... для похудения я использую питание и систему международной федерации шейпинга.

#53 Гость_nastaika

Гость_nastaika
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 17 Февраль 2012 - 22:00

я сейчас стараюсь чередовать пилатес и силовую аэробику. скакать постоянно надоедает, поэтому приятно вот так вот лежа мышцы подтянуть.

#54 Гость_flirt

Гость_flirt
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 24 Февраль 2012 - 02:33

а я не могу пилатесом заниматься... там концентрация нужна, а у меня мысли постоянно куда-то уходят)))

#55 Гость_jindoc

Гость_jindoc
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Январь 2014 - 18:20

Уговорили меня девочки (в теме йоги) на пилатес, нашла сегодня фитнес-центр недалеко от дома (по Питеру это капец как важно, а то можно час потратить и три в дороге провести, пробки вечером жутчайшие). Огромный центр, вернее сеть центров, 2000 квадратов - это только мой (жаль именно в нём нет бассейна, в других есть!) Время занятий для меня удобное, в 8 вечера, звоню, и меня огорошивают, оказывается, у них есть бесплатные занятия пилатесом! Диалог вышел забавный.
"Здравствуйте, а сколько стоят занятия пилатесом?"
"А Вы прямо на платные ходите ходить?"
"А что у вас бесплатные бывают?" - с усмешкой спрашиваю я.
"Ну да... Вот завтра, например, бесплатное."
"Аааа... Ээээ... А оно всегда бесплатное?"
"Ну да, вдруг кто-то хочет дополнительно ходить".
"Надо записываться, карту приобретать или что-то ещё?"
"Да нет, просто ко времени подходите."
И тут я каааак сразу уже полюбила пилатес (к слову средний ценник зашкаливает за 3-4 тысячи в месяц, душила жаба).
Долго потом девушка на том конце проводов искала, а сколько же стоят платные, так вот если на платные ходить, то 200 рублей с носа тренеру.
Вот так-то! А ещё этот клуб организует (бесплатно опять же и не только для своих) массовое купание в проруби с песнями, чаем, угощением, прорубью, собственно, и автобусами, которые до проруби доставят, если к нужному времени подойдёшь в точку сбора, поедем с мужем 19-го.
В общем и целом я приятно удивлена! Надеюсь пилатес понравится не только моему кошельку, но и моему организму!

#56 Гость_ЛиЛи

Гость_ЛиЛи
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Январь 2014 - 18:29

jindoc,ух ты! как здорово! бесплатные занятия есть. Попробовать можно без вреда для кошелька и если не понравится-не жаль будет потраченных денег.
Думаю, тебе понравится, но не сразу.. надо отходить хотя бы месяц, чтобы выучить позы, термины, и правильное выполнение упражнений.

Сообщение отредактировал ЛиЛи: 13 Январь 2014 - 18:29


#57 Гость_jindoc

Гость_jindoc
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Январь 2014 - 19:12

Ну это понятно, это везде так, на любых занятиях. У меня вопрос - а что одевать на занятия? Чёй-то нету у меня ничего особо подходящего, триста лет никуда не ходила...

#58 Гость_ЛиЛи

Гость_ЛиЛи
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Январь 2014 - 19:21

спортивные штанишки ,бриджи, маечка или футболочка. В общем, что-то удобное и не сковывающее движения.

#59 Гость_Luchik

Гость_Luchik
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Январь 2014 - 19:46

jindoc, ого, классно! Просто сказка ))
Про одежду - спортивная и удобная. Обувь обычно не нужна, занимаются в носочках.

#60 Гость_ЛиЛи

Гость_ЛиЛи
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Январь 2014 - 19:53

Просмотр сообщенияLuchik сказал:

Обувь обычно не нужна, занимаются в носочках.
лучше босиком)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных