Перейти к содержимому


Диастаз после родов


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 50

#41 Гость_Shark528

Гость_Shark528
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 28 Декабрь 2012 - 10:08

нормальное расстояние между прямыми мышцами 0,5-2см

#42 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 28 Декабрь 2012 - 15:46

Не знаю.. если бы я пресс не качала, то, простите, геморрой бы заработала или спину бы сорвала уже

#43 Гость_Shark528

Гость_Shark528
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 28 Декабрь 2012 - 15:59

Беладонна, в одной статье и было написано что надо укреплять мышцы пресса, чтоб на спину нагрузка была меньше.
Не так всё просто оказывается

Сообщение отредактировал Shark528: 28 Декабрь 2012 - 16:01


#44 Гость_Dragonfly

Гость_Dragonfly
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Март 2016 - 16:44

Девочки, как в итоге закончились ваши истории с диастазом?

#45 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Март 2016 - 18:39

Dragonfly, у меня до конца так и не сошлись мышцы, но сходятся

#46 Гость_Dragonfly

Гость_Dragonfly
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Март 2016 - 18:57

Аня, а когда ты начала более-менее серьезные упражнения на пресс делать с этой проблемой?

#47 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Март 2016 - 20:41

Лена, ну я в месяца 3 наверное, потому что ждать пришлось бы долго, я до 3 лет Мирона втянуть живот не могла

#48 Гость_Dragonfly

Гость_Dragonfly
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Март 2016 - 21:51

Просто появилась локальная болезненность именно в зоне белой линии (то есть месте расхождения мышц) во время упражнений на верхний пресс. Меня это настораживает. Я-то,  наивная, думала, что все уже сошлось.

#49 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Март 2016 - 22:49

там не по ощущениям, а на ощупь, прям пропал см на 5

#50 Гость_Shark528

Гость_Shark528
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Март 2016 - 22:54

У меня сейчас этот провал намного меньше стал.

#51 Гость_Dragonfly

Гость_Dragonfly
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Март 2016 - 22:57

Нет, диастаз был сначала - прямо валик такой жуткий при напряжении мышц живота. Потом вроде как стянулось все. И сейчас появилась эта легкая, но пугающая болезненность как раз в том месте во время упражнений.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных