Как-то на такой диете сидела одна моя знакомая, а я это процесс наблюдала. Диета довольно сложная, хотя, вроде и короткая, "к событию". Не всем подойдёт и выходить из неё надо осторожно. Может, кто решит над собой поиздеваться
Первые три дня - только кефир в любых количествах
Вторые три дня - только рис без соли на воде в любых количествах (ну много не съедите - это факт)
Третьи три дня - отварная курица (белое мясо) без кожицы в любых количествах, без соли и соусов (говорят, после риса и кефира курица становится блаженством... практически ресторанное блюдо )
Ну и всё. А да, пить можно воду и травяные чаи и настойки типа шиповника без сахара.
0
9-ти дневная диета
Автор
Гость_jindoc
, 05 ноя 2011 00:26
Сообщений в теме: 11
#1 Гость_jindoc
Отправлено 05 Ноябрь 2011 - 00:26
#2 Гость_Кудрявая
Отправлено 05 Ноябрь 2011 - 00:36
jindoc, а я когда-то 12 дневную диету соблюдала - после курицы - следующие три дня только сыр и красное сухое вино))
#3 Гость_jindoc
Отправлено 05 Ноябрь 2011 - 00:41
Интересное предложение... Не, там не было такого или она просто забыла Но вообще одно вино пить 3 дня - это, конечно, тоже для сильных духом и печенью.
#4 Гость_Кудрявая
Отправлено 05 Ноябрь 2011 - 00:45
jindoc, ну, у меня только вечерами получалось - на работе днем как-то не айс)))))))))))))
#5 Гость_jindoc
Отправлено 05 Ноябрь 2011 - 00:46
А прикинь у кого-то на выходные выпадет - оторваться по полной, практически в загул уйти и главное если что - "да я не пью! я на диете!!!"
#6 Гость_Кудрявая
#7 Гость_Добрюсечка
#8 Гость_Яна_
Отправлено 07 Ноябрь 2011 - 20:27
классная диета, попробую. Насчет алкоголя согласна, за три дня на голодный желудок вино разный эффект дать может. Тем более вино имеет свойство бродить...
#9 Гость_jindoc
#10 Гость_Mistery
Отправлено 26 Декабрь 2011 - 11:54
И на сколько хорош был результат? Я как раз хочу после НГ, как нибудь разгрузиться наподобие
#11 Гость_Женька_23
Отправлено 07 Август 2012 - 20:21
Ой девочки где вы берете только столько силы воли????? Три дня пить один кефир!!! Я восхищаюсь такими людьми. Девочки, так кто из вас попробовал?? Какой результат? Отпишитесь пожалуйста!!! Интересно ведь)))
#12 Гость_Yuliya03
Отправлено 02 Февраль 2013 - 16:20
чем то похожа на 9 -ти дневную диету Маргариты Королевой
Во время диеты все продукты варим, употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день. Все продукты во время диеты Маргариты Королевой необходимо съедать до 19.00
3 дня едим рис.
С вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съесть стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час.
3 дня едим курицу.
C курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир. Варить до готовности.
3 дня едим овощи вареные и свежие.
Норма на день- 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.
Во время диеты все продукты варим, употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день. Все продукты во время диеты Маргариты Королевой необходимо съедать до 19.00
3 дня едим рис.
С вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съесть стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час.
3 дня едим курицу.
C курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир. Варить до готовности.
3 дня едим овощи вареные и свежие.
Норма на день- 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.
Сообщение отредактировал Yuliya03: 02 Февраль 2013 - 16:23
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных