Я фитнесом дома занимаюсь - сначала хотела по урокам в ю туб, но ничего не получилось с этого рвения толкового - хватило на пару дней и всё. Потом нашла тренера по скайп, теперь уже на моём фитнес счету 5 месяцев. От тренера увильнуть не получается и в оговоренное время, как штык я перед монитором жду очередного занятия. Очень облюбовала я эти занятия, а особенно медленно, но уверенно проявляющийся эфект на теле)))
2
Каким видом спорта занимаетесь?
Автор
Гость_admin
, 23 июл 2005 21:46
Сообщений в теме: 93
#82 Гость_Sigma
Гость_Sigma
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#83 Гость_Руслана Кононова
Гость_Руслана Кононова
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 11 Февраль 2015 - 20:51
Дома небольшая растяжка и физические упражнения. До зала никак не дойду.
#84 Гость_VIOLETTA15
Гость_VIOLETTA15
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 24 Февраль 2015 - 20:42
Я по утрам бегаю, по выходным фитнес, ничего особенного, а чувствую себя отлично.
#85 Гость_Виктория 0102
Гость_Виктория 0102
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 Март 2015 - 17:43
Я вот тоже хочу заняться бегом или ходьбой в домашних условиях, после родов сильно поправилась. На улице не получится, ребенка не с кем оставлять. Уговорила мужа купить беговую дорожку, вот хочу поинтересоваться, сколько времени нужно заниматься и как часто, чтобы вес начал снижаться?
Сообщение отредактировал jindoc: 14 Март 2015 - 19:48
#86 Гость_Sira
Гость_Sira
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 23 Ноябрь 2015 - 18:16
Летом - велопробежки, зимой - иногда лыжи. В основном простая ходьба.
#87 Гость_jenyashevchenko8
Гость_jenyashevchenko8
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#88 Гость_Арина21
Гость_Арина21
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 25 Февраль 2016 - 12:35
Я дома занимаюсь, делаю десятиминутку на жиросжигание от виктории сикрет. И растяжку делаю, чередую Мне нравится, не напрягает
#89 Гость_Милена2016
Гость_Милена2016
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 Февраль 2016 - 18:57
А я дома пресс качаю и приседания делаю-все банально просто)
#90 Гость_Тамила
Гость_Тамила
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 11 Март 2016 - 00:58
Бегаю, правда не по утрам. Жду пока снова потеплеет, чтобы бегать начать.
#91 Гость_Лаборантка
Гость_Лаборантка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 16 Март 2016 - 20:40
Кручу педали дома, очень нравится и с семьей рядом и экономично, ну и эффективно конечно)
#92 Гость_СветаКузнецова
Гость_СветаКузнецова
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 17 Июнь 2016 - 11:01
Я для себя давно уже выбрала фитнес.
В детстве занималась хореографией - 7 лет бальных танцев и историко-бытовых))) (ну, то есть народных)
Привычка заниматься осталась и это хорошо, но времени на это катастрофически не хватает. Прямо мечтаю больше уделять этому времени... Пока не очень-то удается(
В детстве занималась хореографией - 7 лет бальных танцев и историко-бытовых))) (ну, то есть народных)
Привычка заниматься осталась и это хорошо, но времени на это катастрофически не хватает. Прямо мечтаю больше уделять этому времени... Пока не очень-то удается(
#93 Гость_Mirra_Mi
Гость_Mirra_Mi
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 13 Декабрь 2016 - 22:34
troyanka (23 Июль 2005 - 22:31) писал:
Гимнастика в домашних условиях в течение часа каждый день)))
даже час порой очень трудно выкроить((
#94 Гость_Milky-way
Гость_Milky-way
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 18 Декабрь 2016 - 22:14
Mirra_Mi (13 Декабрь 2016 - 22:34) писал:
даже час порой очень трудно выкроить((
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
.png)