Полные Счастливые Женщины!
#1 Гость_Алена Ушакова
Отправлено 03 Февраль 2013 - 19:37
Немного о себе. Возраст 45, рост 168, вес 90. Из-за проблемы с весом стесняюсь ходить в какие-либо спортивные клубы, в бассейн и т.д.
Но нехватку в движении ощущала постоянно. Давно думала о покупке тренажера. Сначала хотела беговую дорожку. Но проблема с позвоночником и суставами. Прочитав много отзывов, выбор остановился на эллиптическом тренажере. И вот! Свершилось! Всего неделя, как я его приобрела. Но уже не могу удержаться, от эмоций, чтобы не поделиться с вами. Сразу скажу - вес пока не уходит. Но я особо и не стремлюсь к этому. Но появилось столько энергии! Я начала чувствовать свои мышцы! Даже муж заметил, когда ходим по магазинам - я летаю, а не плетусь за ним, как раньше.
Первый день первый подход - едва одолела 250м. Потом 300. К вечеру 1500м(пульс 145) На следующий день 2 км. Потом 4 км. два дня по 5 км и сегодня 6 км(пульс 127). Тренируюсь на пока на минимальной нагрузке. После 10-15 мин занятий пот льет ручьем. Тренажер поставила на против телевизора. Вместо того, чтобы фильм посмотреть лежа на диване - встаю на тренажер. Время проходит не заметно.
Всех женщин, с приятными формами приглашаю делится своими секретами счастливой жизни!
#2 Гость_Марина Горбатко
Отправлено 18 Апрель 2013 - 12:36
#3 Гость_Nessie
Отправлено 24 Апрель 2013 - 12:05
Хотя, исключения есть всегда.
#4 Гость_Luchik
Отправлено 24 Апрель 2013 - 12:29
#5 Гость_Елена-замужем
Отправлено 24 Апрель 2013 - 12:41
#6 Гость_Nessie
Отправлено 24 Апрель 2013 - 13:03
Luchik (24 Апрель 2013 - 12:29) писал:
особенности характера и темперамента - тоже часть конституции)
#7 Гость_magicrealm
Отправлено 25 Август 2013 - 03:22
Не знаю, как полные женщины справляются с хамством окружающих и искренне радуюсь за тех, кто уверен в себе.
#8 Гость_EvChehova
#9 Гость_Dragonfly
Отправлено 17 Сентябрь 2013 - 15:17
Сообщение отредактировал Dragonfly: 17 Сентябрь 2013 - 15:17
#10 Гость_Mallinka
Отправлено 09 Февраль 2014 - 22:23
#11 Гость_Астра
Отправлено 05 Март 2014 - 01:45
А помоему это все ерунда, но лишний вес это нездорово в плане сердца и т.д. Поэтому я против вводить лишний вес в норму "вопреки стремлению к худобе"
А насчет красоты - безусловно полные женщины красивы по своему, и на каждый товар свой купец.
Поблагодарили 1 Member:
|
|
#12 Гость_Астра
#13 Гость_blue_lyric
Отправлено 06 Март 2014 - 03:05
Астра (05 Март 2014 - 01:45) писал:
А помоему это все ерунда, но лишний вес это нездорово в плане сердца и т.д. Поэтому я против вводить лишний вес в норму "вопреки стремлению к худобе"
А насчет красоты - безусловно полные женщины красивы по своему, и на каждый товар свой купец.
очень понятно, и я с вами полностью согласна!!!
#14 Гость_Kate_Kat
Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 02:28
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных