Вредность вышивки?!

А вообще, как считаете, ДЛЯ ГЛАЗ вышивка сильно вредна??? Сколько можно по-хорошему в день вышивать?

Ммм. Ну почти так же вредна, как чтение, например... Но вредна тогда, когда сидишь долго, не отрываясь и напрягая глаза.. Если отвлекаться, делать перерывы, смотреть вдаль и еще куда-нибудь, то не так вредно. Главное, чтобы глазки отдыхали.

Т.е., ты считаешь, что чтение все-таки ВРЕДНЕЕ?

При мелкой сложной вышивке (где много оттенков сразу) вышивка вредна для глаз. Напрягаешься, считаешь.. Я для этого увеличиваю схему, да и опыт уже помогает, глаз уже видит где надо вышивать, а по первости было сложнее

Считаю, что чтение ни сколько не вреднее
Читать я могу реально сутками и глаза при этом вообще не устают, а вышивать максимум 3-4 часа подряд , потом обязательно часа 3 нужно перерыв для глаз. Это по моему опыту, может у кого-то наоборот

Нет, так не считаю! Ты где это увидела? "Почти так же" - это не значит, меньше. Это может означать и "больше".
Лично я вышивку считаю чуть вреднее, потому что при вышивке почти в одну точку взглядом упираешься, а при чтении глазами больше шевелишь. )))

А у меня  пальцы на левой руке клинят, которыми пяльцы держу уже отложение солей пошло, наверно

у меня шея инеогда болит, если сесть неправильно.

Меня для глаз больше волнует

у меня глазки устают от вышивки, поэтому перед тем как сесть вышивать старательно смываю всю косметику, а то от нее болят еще сильнее )
и спина периодически затекает
надо станок, удобный стул,  лампу, лупу, короче превращать комнату в кабинет вышивальщицы и все будет отличненько )

Наверное, вредно. И глаза устают и спина и шея. Но я вышываю со станком. На пяльцах никогда не вышивала (только в детстве). Со станком очень даже удобно и вертеться можно, что бы не так уставать. Когда устают глаза переключаюсь на другой вид деятельности - вяжу например. Или обед иду готовить.

Я , к сожалению, давно не вышивала, после работы сильно глаза болят. Я на работе за компом весь день.

Девочки! Выдам свои "секретики".
1. Для глаз. Это упражнение рекомендовала моему сыну окулист. На оконном стекле рисуете точку (или прикрепляете маленькую бумажку, как конфетти) и смотрите на неё несколько секунд, потом смотрите в окно как можно д-а-а-а-а-льше. Так переводите взгляд минут 5. Для себя придумала подходящий вариант - вышиваю перед телевизором. То на вышивку, то на экран взгляд бросаю.
2. Для спины. Встаёте у стены (или шкафа) таким образом, чтобы пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок касались стены. Поднимаете руки вверх над головой так, чтобы кисти тыльной стороной  тоже касались стены. "Попробуйте дотянуться" до потолка, но не отрывайте указанные точки от стены! Для начала постойте таким образом хотя бы одну минуту. Если сможете, постойте подольше. Кстати, это упражнение хорошо ещё и для талии.
3. Сидеть за вышивкой лучше всего не в кресле или на диване, а на чем то твердом. На стуле, на пуфике. Одно важное условие - угол между голенью и бедром (сгиб в колене) должен быть как можно ближе к прямому (90 градусов), тогда Вам легче будет держать спину прямо. Если стул высоковат - сообразите какую-нибудь подставочку под ноги, или наденьте обувь "на платформе".
4. Пяльцы (и рамочки без станка) в левой руке держать совсем даже не обязательно. Садитесь за стол, пяльцы кладёте на самый край таким образом, чтобы на столе было примерно треть от них (ну, потом, по ходу, сами определитесь, как удобно), на противоположную сторону пялец кладете что-то тяжелое (книгу, утюг....).    Обе руки свободны! Ими - двумя - вышиваем на той части, что "сдвинута" со стола. Посмотрите  фотографию (47Кб), вот так, пряменько держим спинку! (Извините, это дачный вариант с моей "подружкой", другой фот-ии для примера нет).
Применяя эти "хитрости" могу часа четыре подряд вышивать. Правда, не всегда удаётся, приходится отрываться на домашние дела.  
Всего доброго!

Та-на, вы просто кладезь полезностей, спасибо вам большое