0
Как вернуть форму после родов.
Автор
Гость_Galina
, 08 фев 2009 00:31
Сообщений в теме: 877
#1 Гость_Galina
Гость_Galina
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#2 Гость_Kseniya
Гость_Kseniya
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 Февраль 2009 - 00:28
депрессия была, правда лишь месяц или два
растяжек мало, а за беременность, очень много набрала ... мой вес нормальный 52-55кг, а рожала 78,8кг, сейчас вешу 63кг, последнии 10 кг никак не даются, да и талия в норму еще не пришла...
растяжек мало, а за беременность, очень много набрала ... мой вес нормальный 52-55кг, а рожала 78,8кг, сейчас вешу 63кг, последнии 10 кг никак не даются, да и талия в норму еще не пришла...
#3 Гость_МиЛаШкА
Гость_МиЛаШкА
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#4 Гость_Kseniya
Гость_Kseniya
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 04 Апрель 2009 - 04:20
Цитата(МиЛаШкА @ Mar 17 2009, 05:27 PM)
Маасажи и мезотерапии!
матушка лень с массажем, а что такое мезотераия? у меня талия 72 , при росте 162, многовато
#5 Гость_Kseniya
Гость_Kseniya
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#6 Гость_Evgenia
Гость_Evgenia
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 10 Апрель 2009 - 14:08
Ненавижу физкультуру! Что делать?
Массажи не люблю - не могу, когда меня чужие люди руками трогают.
Впрочем, после родов немного беспокоит только живот и грудь. Живот корректирую кремами. А вот что с грудью делать - хммм.
Массажи не люблю - не могу, когда меня чужие люди руками трогают.
Впрочем, после родов немного беспокоит только живот и грудь. Живот корректирую кремами. А вот что с грудью делать - хммм.
#7 Гость_kate1978
Гость_kate1978
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 11 Март 2011 - 19:13
Я тоже после родов ни как не могла скинуть вес) ходила на тренировки по шейпингу. Не помогало, после того как перестала кормит грудью начала сидеть на диетах, только хуже стало: начались проблемы с желудком, кожей. С начала года пью ***. Перешла на здоровое питание, так как кушать жирное нельзя (через время бежишь в туалет). Организм получает все необходимые витамины! Очень довольна, в первые же недели стал заметен результат. Сейчас вешу 47 кг. (и вес сохраняется!!!) и вы не переживайте- вес дело поправимое!
и вы не переживайте- вес дело поправимое!
Сообщение отредактировал jindoc: 15 Апрель 2011 - 03:07
#8 Гость_Olga99910
Гость_Olga99910
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 21 Апрель 2011 - 14:14
я после родов весила 65 кг.Мой нормальный вес 55 кг.Сейчас (спустя 1 год) вешу 58 кг,за 2 месяца скинула 6 кг,питалась правильно,исключаешь все сладкие продукты,мучное.......иногда можно в небольших кол-ве.Короче емньше стала есть...и результат не заставил себя ждать.
#9
Татиана
-
- Участники
-
- 13 сообщений
- 0 Спасибо
Миледи
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 17:18
Я до родов 50, набрала 16 кг, сбросила все за 3 месяца, сейчас снова 50 при росте 175 ) Это природой мне заложено, но я где-то через 4-5 месяцев после родов начала легкие упражнения делать.
#10
Татиана
-
- Участники
-
- 13 сообщений
- 0 Спасибо
Миледи
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 17:18
Я до родов 50, набрала 16 кг, сбросила все за 3 месяца, сейчас снова 50 при росте 175 ) Это природой мне заложено, но я где-то через 4-5 месяцев после родов начала легкие упражнения делать.
#11 Гость_Беладонна
Гость_Беладонна
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 18:39
Татиана, ничего себе ты стройная, я даже не представляю 50 кг при 175. Я сама 172 и при 55 уже выгляжу как тощая лошадь.
Интересно, после окончания ГВ куда вес пойдет?
Интересно, после окончания ГВ куда вес пойдет?
#12 Гость_Marina_84
Гость_Marina_84
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 18:59
Цитата(Беладонна @ Сегодня, 19:39)
Татиана, ничего себе ты стройная, я даже не представляю 50 кг при 175. Я сама 172 и при 55 уже выгляжу как тощая лошадь.
Во-во, у меня тоже рост похожий -173 см, так я для себя вес меньше 60 кг никогда и не снижаю. Куда меньше то? Грудь уменьшается, попы нет, кости торчат - мужу подержаться не за что. В чем красота то? ))
#13 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 20:44
Цитата(Marina_84 @ Сегодня, 19:59)
Во-во, у меня тоже рост похожий -173 см, так я для себя вес меньше 60 кг никогда и не снижаю.
те же параметры ( в идеале ) но меньше весить у меня не получается ну ни как
#14 Гость_Ibiza
Гость_Ibiza
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 20:57
девочки,вот вы все стройняшки!я вроде сейчас не сильно толстая,но со своими параметрами себя колобком чувствую)))
после родов остался живот,грудь в растяжках немного. Да и вес уменьшить не мешало бы. Пресс качать пока боюсь,так как часто последнее время тянет живот и поясницу. На массаж хочу сходить,но немного попозже) а пока раз в пятилетку выполняю упражнения,рекомендованные после КС и ношу сыночка на руках)
после родов остался живот,грудь в растяжках немного. Да и вес уменьшить не мешало бы. Пресс качать пока боюсь,так как часто последнее время тянет живот и поясницу. На массаж хочу сходить,но немного попозже) а пока раз в пятилетку выполняю упражнения,рекомендованные после КС и ношу сыночка на руках)
#15 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 21:33
Ibiza, стройняшки , скажешь тоже , я сетя не то что колбаской чувстую , скоее здоровенной сорделькой ,в летние вещи влезть не могу (((( от этого становиться печально . очень !
на зарядку я ленива ! жду лето очень на фрукты сесть
на зарядку я ленива ! жду лето очень на фрукты сесть
#16 Гость_Jezebel
Гость_Jezebel
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 21:49
Елена-замужем, а меня тут сначала проперло на упражнения я в 3 ребенкиных месяца как давай упражнения делать а теперь муж в командировке и усе(( закончились мои упражнения((( а вес так и не уходит, я после родов 62 весила потом расперло, щас опять 62-63 но все равно не мое, толстой себя ощущаю жуть(( ни во что старое не влажу, попа кажется здоровой и ляжки тоже))))))))) эхххх, где же вы мои 55 до беременности((((( мне бы до 58 похудеть для начала а потом может и 55 вернутся)))))))
#17 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#18 Гость_Беладонна
Гость_Беладонна
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 22:06
А я бы 3-4 кг убила, но они же такие неубиваемые и не могу от вкусняшек отказаться( Я еще сейчас ГВ сильно сократила, непонятно где это выстрелит. И еще надеюсь, что вес уйдет, когда сынуля ходить начнет
#19 Гость_Jezebel
Гость_Jezebel
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 22:07
Елена-замужем, вот и мне стока же надо убить(( я уже со сладкого слезла...
#20 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 29 Апрель 2011 - 22:09
Беладонна, Ань , тебе куда? я даже в супер идеале не добъюсь такой формы как у тебя!!!=)
.png)