как затащить мужа в спортзал?
#1 Гость_Angel8
#2 Гость_Solnyshko-ira
#3 Гость_Angel8
Отправлено 13 Декабрь 2006 - 11:14
#4 Гость_Solnyshko-ira
Отправлено 13 Декабрь 2006 - 11:19
а попробуйте вместе заняться бегом... например в субботу, встали утречком и бегом в парк како-нить, а потом обратно от бега плечи шире не станут, и похудеть можно....
а вот на счет таблеток... не пробуй! только хуже будет ... я пробовала, теперь жалею потерянных денег и набранного веса
#5 Гость_Angel8
Отправлено 14 Декабрь 2006 - 12:03
#6 Гость_Solnyshko-ira
Отправлено 14 Декабрь 2006 - 12:32
#7 Гость_Angel8
Отправлено 14 Декабрь 2006 - 13:30
а я 2 года назад пила юйшу и похудела на 3 кг, но мне больше и не надо было. с 60 до 57. потом вес долго держался, а теперь вот опять набрала.
Поблагодарили 1 Member:
|
|
#8 Гость_Рыжунька
Отправлено 14 Декабрь 2006 - 14:22
ВОт я например постоянно загоняюсь по поводу веса... ) да да ..
Набрала тут свои любимые 4-5 кг....что делать...хожу ною ною (в силу обстоятельств заниматься не могу ходить щас) а вот что я делаю чтоб с ними расстаться в конце концов....
и трижды уже поняла успешно!!!
завтрак:
...кефир клетчатка(немного, для кишечника) яблоко..или кофе сыр ..йогурт..
Обед:
до обеда пью воду...перед обедом пью кружку воды(холодной) ем фрукт(любой большой, яблоко, банан, груша...) затем уплетаю активию творожную...ну и перекусываю еще апельсинкой или мандаринками...
Ужин:
а тут что хочу... хочу булочку, хочу нормальный домашний ужин....но не много...да и не хочется много...желудок привыкает к меньшему....вот
при этом одну конфетку себе позволяю...
вобщем то действенно!!! Если нужен более сильный результат..то из ужина можно исключить мучное ....вот...удачи!!!!!
#9 Гость_Angel8
#10 Гость_Женька_23
Отправлено 29 Август 2012 - 19:45
Вот я иногда своего парня подкалую, хотя знаю что это не правильно. Нельзя его высмеивать. Но он всё равно не собирается ничем заниматься. А вот знакомая таким способом двоих свои друзей загнала в спорт зал и теперь они просто Апполоны. Не знаю как ей это удалось. Но я все равно считаю это неправильный метод.
#11 Гость_shelev
Отправлено 30 Август 2012 - 02:23
#12 Гость_Влада_К
Отправлено 30 Август 2012 - 12:37
#13 Гость_Maxa
Отправлено 31 Август 2012 - 13:19
#14 Гость_Елена-замужем
Отправлено 31 Август 2012 - 21:07
Maxa (31 Август 2012 - 13:19) писал:
Я своему мужу сказала что пойду на индивидуальные занятия с тренером ( мужчиной ) сказал -хорошо иди .
Предложила тоже пойти , так отказался (((( уже второй год собирается
#15 Гость_Dai
Отправлено 21 Сентябрь 2012 - 17:15
#16 Гость_Lede_v_Plede
Отправлено 19 Март 2013 - 01:20
#17 Гость_madmuas
Отправлено 03 Апрель 2013 - 21:49
#18 Гость_Evgenia
Отправлено 04 Апрель 2013 - 08:29
"вчера вывела жирное пятно с дивана" - "как?!" - "развелась!" )))
не в обиду)
#19 Гость_Barakuda
Отправлено 06 Апрель 2013 - 19:19
#20 Гость_Luchik
Отправлено 06 Апрель 2013 - 19:20
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных