Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

кто-нибудь сдавал анализ крови и слюны? худели ли по этой системе?

Автор Гость_Ню , 21 ноя 2010 16:21

Авторизуйтесь для ответа в теме

Сообщений в теме: 159

#61 Гость_Беладонна

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 12 Август 2011 - 18:07

Mariel, ну может шоки попадут, а халва не попадет) Кстати, сомневаюсь, что список содержит ВСЕ продукты, которые можно съесть.

#62 Гость_anutkin

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 12 Август 2011 - 18:53

Аня, ГОДОВОЙ?)) вот это круто,умничка! на какие программы собираешься ходить?

Конечно, я же на мелочи не размениваюсь)))
Лер, пока только в тренажерку ходить поучается, т.к. сложно мне выбрать время на групповые занятия
Как только Илюша спать заваливается днем, няня с Вовой остаются дома за ним присмотреть, а я бегу в спортзал. Когда просыпается - хватаю манатки и пулей домой.

#63 Гость_Dragonfly

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 12 Август 2011 - 19:40

Цитата(Mariel @ Сегодня, 17:43)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

lerika, и попадут в список, например, наши любимые шоколадки - вот будешь есть и думать постоянно - "мне это нельзя, мне это нельзя" Ну нафиг такой стресс.

+100!!!

#64 Гость_Кудрявая

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 12 Август 2011 - 21:23

девочки, и тем не менее за почти недели у меня - 6,5 кг))))))
при том, что я не голодаю. а ем)))
из плюсов - научилась обходиться без соли, не ем после 7 вечера)

#65 Гость_Mariel

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 12 Август 2011 - 22:16

Кудрявая, Жень, ты реально молодец, что называется "сила воли + характер"!
Просто мне будет на могз капать, что мне что-то нельзя, особенно то, чего хотелось бы, поэтому я как Аня лучше в спортзал

#66 Гость_Dragonfly

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 12 Август 2011 - 22:30

Цитата(Mariel @ Сегодня, 22:16)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Кудрявая, Жень, ты реально молодец, что называется "сила воли + характер"!
Просто мне будет на могз капать, что мне что-то нельзя, особенно то, чего хотелось бы, поэтому я как Аня лучше в спортзал

И опять +1000!
Только сама хотела написать про твою, Женя, силу воли и выдержку: без соли-то я могу прожить (но дело не в характере, просто без соли я изначально не чувствую никакого дискомфорта), но вот, не есть после 7-ми - для меня было бы просто катастрофой, точно также, как и совсем отказаться от какого-то из продуктов.

#67 Гость_Кудрявая

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 12 Август 2011 - 22:57

Dragonfly, мне раньше тоже казалось катастрофой - но спустя 4 недели - гораздо проще. а то я раньше могла и в 10 вечера накушаться.
продукты из красного списка можно позволять себе один раз в месяц))
а вообще, я думаю,что как только достигну желаемого - просто буду питаться правильно, стараться исключить красый список. ну и следить за весом. можно и из красного покушать - но например на следующий день разгрузочный сделть. ну вот как-то так планирую пока

#68 Гость_lerika

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 13 Август 2011 - 08:43

Кудрявая, горжусь тобой)

#69 Гость_Беладонна

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 13 Август 2011 - 13:48

Хотя уже видна абсурдность списков при диете - без соли и без еды вечером, так можно и без списков похудеть.

#70 Гость_Anastacia

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 13 Август 2011 - 14:00

Беладонна, Только хотела это сказать. Если я не ем после 18.00, то худею сразу же. Мой организм на ГВ реагирует похудением, но как только прекращу кормить обязательно в спортзал и не есть после 6, чтобы не разнесло.
Женя, ты молодец! Так держать!!!

#71 Гость_Елена-замужем

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 14 Август 2011 - 09:01

ну и копчености 100% нельзя как и сдобу )))

#72 Гость_anutkin

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 14 Август 2011 - 11:05

Хотя уже видна абсурдность списков при диете - без соли и без еды вечером, так можно и без списков похудеть.

Ага, это как про стельки для похудения )))

#73 Гость_lisaveta28

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 Август 2011 - 08:40

Приветик ВСЕМ.девушки напишите номер телефона где сдавали анализ слюны и крови.

#74 Гость_Кудрявая

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 Август 2011 - 10:06

lisaveta28, на второй странице темы же есть!

#75 Гость_lisaveta28

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 Август 2011 - 10:27

КУДРЯВАЯ , Я звонила по этому телефону ,но мне сказали что так медкомиссися Кузнецова 2а Медико - социальный центр
ПрофиМед 269-06-28

#76 Гость_Кудрявая

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 Август 2011 - 11:03

lisaveta28, тел. 262-67-42.

#77 Гость_Evgenia

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 Август 2011 - 13:02

Цитата(Беладонна @ 13.8.2011, 14:48)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Хотя уже видна абсурдность списков при диете - без соли и без еды вечером, так можно и без списков похудеть.

ну почему же абсурдность.
это элементы здорового образа жизни - снижение потребления соли и еды перед сном...

вообще, мы едим всё подряд как привыкли по жизни, не особо задумываясь. а если прислушаться к организму, можно понять, что на самом деле ему доставляет удовольствие: ощущение легкости, энергии, а не привычная полнота в желудке и перенасыщенность вкусовых рецепторов.
я когда мясо перестала есть, поняла это. теперь и соли ем гораздо меньше. и реально какая-то легкость появилась, и не хочется как раньше есть каждые 2 часа, и стакан теплой воды после обеда/ужина радует больше, чем чай с печеньками

Т.е. сначала отказалась от мяса, а потом всё больше и больше стало хотеться угодить своему организму, а не вкусовым рецепторам...
правда, не знаю что к зиме будет с моим рационом))) будет смешно если накинусь на сало и булки )))))

#78 Гость_lisaveta28

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 Август 2011 - 07:49

Цитата(Кудрявая @ 17.8.2011, 12:03)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

lisaveta28, тел. 262-67-42.

КУДРЯВАЯ,огромное СПАСИБО .

#79 Гость_Кудрявая

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 Август 2011 - 09:10

lisaveta28, удачи))

#80 Гость_lerika

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 Август 2011 - 09:50

Evgenia, ого у тебя перемены в питании!!! сколько ты уже без мяса? мне наша бабушка врач говорила,что женщинам без говядины ну никак нельзя долгое время)
меня некоторые знакомые пытаются переманить в ряды вегов. но я не чувствую в себе сил отказаться от вкусных котлеток и многого другого. тем более муж у меня такой мясоедов.