Перейти к содержимому


Безлактозная Диета


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 22

#1 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 09 Апрель 2018 - 10:01

Девочки, кто-нибудь придерживается безлактозной диеты?
Чем заменили молоко коровье в тех же кашах, кофе: кокосоым или соевым?

#2 Гость_Мурка

Гость_Мурка
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 09 Апрель 2018 - 12:28

Marina, скажу за мужа, мы покупаем специальное молоко для него, низколактозное.
В кафешках миндальное молоко предпочитает.

#3 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 09 Апрель 2018 - 13:11

Мурка, поняла. А сыр, сметана чем заменили?
Вообще, ты как готовишь? Не могу пока даже сообразить, столько привычных блюд у меня теперь вычеркнуто из списка.

А марку низколактозного молока любую берете или есть предпочтения?

Сообщение отредактировал Marina: 09 Апрель 2018 - 13:11


#4 Гость_Мурка

Гость_Мурка
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 09 Апрель 2018 - 13:24

Marina, у меня муж спокойно живет без молочного, поэтому для меня это не такая проблема готовить. Я уже очень давно готовлю для всех разное, у меня своя диета (по жкт), у дочери своя (по аллергии), а муж просто живет без молочки в основном))))
Кисломолочку он переносит хорошо, хотя пьет раз в полгода может. Как и сыр.
Мы покупаем нашего прозводителя, "Бежин Луг" низколактозное
Оно ему нужно в основном для кофе.

Сообщение отредактировал Мурка: 09 Апрель 2018 - 13:25


#5 Гость_Solnyshko-ira

Гость_Solnyshko-ira
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 10 Апрель 2018 - 21:39

Спокойно живу без молочного. Сыр ничем не заменяю. В охотку иногда беру молоко овсяное или рисовое - в ашане. Безлактозное parmalat. Кокосовое люблю, но оно калорийное, поэтому ограничиваю.
Творог, кефир и пр никогда не любила и поэтому не меняю ни на что ))

Сообщение отредактировал Solnyshko-ira: 10 Апрель 2018 - 21:40


#6 Гость_Valeria Polya

Гость_Valeria Polya
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 10 Апрель 2018 - 23:53

А это по показаниям - отказ от лактозы? Или сами решили не есть- не пить?

#7 Гость_Мурка

Гость_Мурка
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 13:16

Valeria Polya , ну как сказать. Скорее, да, по показаниям. Человек с истинной ЛН не может пить обычное молоко без вреда для себя, поэтому назначение врача ему не требуется, сам понимает )

#8 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 14:18

Просмотр сообщенияValeria Polya (10 Апрель 2018 - 23:53) писал:

А это по показаниям - отказ от лактозы? Или сами решили не есть- не пить?
У меня начались неприятные ощущения по части ЖКТ. При отказе от употребления молока, сметаны, творожных и сливочных сыров эти ощущения ушли. К врачу не ходила. Стала вести пищевой дневник и так вычислила продукты, которые вызывают у меня неприятные ощущения в жкт. Хотя сначала грешила на томатную пасту и уксус. Но оказалось, что это молочка все

Сообщение отредактировал Marina: 11 Апрель 2018 - 14:18


#9 Гость_Мурка

Гость_Мурка
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 14:35

Marina, даже кисломолочка?

#10 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 14:54

Просмотр сообщенияМурка (11 Апрель 2018 - 14:35) писал:

Marina, даже кисломолочка?
кефир, ряженка?

Сообщение отредактировал Marina: 11 Апрель 2018 - 14:54


#11 Гость_Мурка

Гость_Мурка
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 15:12

Marina, да, от нее тоже хуже самочувствие?

#12 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 16:47

Просмотр сообщенияМурка (11 Апрель 2018 - 15:12) писал:

Marina, да, от нее тоже хуже самочувствие?
не тестировала еще кефир, ряженку. Пока казахстанской молочкой заморочилась: думала, вдруг наши что-то бадяжат. Но нет, казахстанская тоже не пошла. Сейчас купила низколактозный пармелат - его буду пробовать.
В планах попробовать засечь реакцию на кисло молочку и твердый сыр. И еще попробовать лактозар.

У меня еще реакцию жкт выдает не только на чистое молоко, сметану, но и продукты, блюда их содержащие: пюре, суши, колбасные изделия и т.д.

Честно говоря, мне очень голодно) Не могу еще приноровиться что кушать, раньше у меня полезный перекус был - низкожирный творог, йогурты натуральные

#13 Гость_Мурка

Гость_Мурка
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 17:06

Marina, может быть, есть прочие проблемы ЖКТ, которые вызывают такую реакцию. Узи не хочешь сделать и сходить на консультацию к врачу?

#14 Гость_Katrin-P

Гость_Katrin-P
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 19:23

Всем привет. Марина у меня синдром раздраженного кишечника. И первое на что началась реакция это была молочка и ее продукты. Я тогда и ЛН и даже цилиакию исключала. Но с нормализацией работы жкт эти симптомы пропадают.

#15 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 20:20

Просмотр сообщенияМурка (11 Апрель 2018 - 17:06) писал:

Marina, может быть, есть прочие проблемы ЖКТ, которые вызывают такую реакцию. Узи не хочешь сделать и сходить на консультацию к врачу?
Ань, никогда не было проблем по жкт, за всю жизнь. После родов вторых делала узи брюшной полости (платно), все норм

#16 Гость_Мурка

Гость_Мурка
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 20:22

Katrin-P, аналогично было. Как вторичная реакция.
А у мужа моего истинная ЛН.

Сообщение отредактировал Мурка: 11 Апрель 2018 - 20:22


#17 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 11 Апрель 2018 - 20:24

Katrin-P,Кать, у меня не на кишечник идет

#18 Гость_Иришенька

Гость_Иришенька
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Апрель 2018 - 04:34

У моего мужа тоже проблемы с ЖКТ после молока. Творог, сыр, сметана ок, а молоко нет. Дочку, когда она еще совсем маленькая была, обсыпало, если я хотя бы чай с молоком попью, кисломолочка всегда была норм. Сейчас перешли на безлактозное молоко и иногда покупаю мендальное молоко. Так пить мне его не нравится, но с ним получаются фантастические блинчики и каши

Сообщение отредактировал Иришенька: 12 Апрель 2018 - 04:36


#19 Гость_Dragonfly

Гость_Dragonfly
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 03 Май 2018 - 07:04

Я, наверное, первые 6 месяцев Юры  (точнее, с 1 месяца) сидела на безмолочной диете - у него была клиника аллергии на белок коровьего молока, исключила всю молочку и говядину, и все, что может содержать их следы. Было сложно, скорее в моральном плане, ну и присматриваться к продуктам, содержащим кальций и белок, тоже пришлось. А это, хоть и осуществимо (веганы же живут как-то), но слегка заморочно.
Но привыкаешь быстро. И семья под тебя подстраивается.

#20 Гость_anGelS

Гость_anGelS
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 04 Май 2018 - 22:51

эх, для меня тоже актуально в рамках аллергии у сына на белок коровьего молока(( выяснилось не так давно, поэтому ничем не заменяла, просто исключила всю молочку как таковую и сладости выбираю безмолочные -  полюбила горький шоколад (доросла! :) ) и нашла постные печеньки, ну и зефир, мармелад)
а на днях узнала об овсяном "молоке", купила его сегодня в Фикс-прайсе, называется Ne moloko (1 литр 77 руб, и 0,25 по 25 руб, есть шоколадное), прикольно, выпила с удовольствием) хотя по молоку я не скучаю совсем, а вот сыр, кефир, мороженое...

Сообщение отредактировал anGelS: 04 Май 2018 - 22:53





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных