Сбалансированная диета при аллергии и лишнем весе!
#41 Гость_СолнечноеСчастье
Отправлено 21 Январь 2012 - 04:34
Завтрак чай без сахара, гречка+лаваш+тоненький кусочек варенки.
перекус: чай на травах без сахара, печенье 5 шт.
Обед: Легкий суп с куриным филе, рисовыми макаронами и картошкой
Перекус: чай без сахара,
Ужин: Яблоко, бублики и малиновое варенье маленькая пиалка, чай без сахара.
В течении дня вода+чай я выпила где-то 1-1,5 литра.
Пью витамины группыВ))
Аллергических высыпаний не было!
#42 Гость_Marina
#43 Гость_jindoc
#44 Гость_СолнечноеСчастье
Отправлено 23 Январь 2012 - 17:04
Грудь- 93(ниче не понимаю, замеры делаю без белья, может кач грудных мышц помог) - было 91
Талия- 68 ( животик реально подятнулся) - было 71
Бедра - 100 ( эта часть у меня всегда долго худеет) -были 100 , заврта начну делать больше упражнений на ягодицы, но ноги однозначно подтянулись.
#45 Гость_СолнечноеСчастье
Отправлено 23 Январь 2012 - 17:21
День Двенадцатый и Тринадцатый - два Дня рождения!!!!!!!!!!!!!!!! Ели все!!!!!!!!! Но по чуть чуть.
Торт позволила себе по две-три ложки на обоих ДР, хоть торты были вкуснючие, но сейчас они мне показались какими-то масляными и безвкусными... На застольях в основном ела легкие салаты, курятину, говядину, рыбу, икру..
Хлеб, кофе исключила. И хоть и были салаты с яйцом (чуть-чуть), красная икра, селедочка...
СЫПИ НЕ БЫЛО- УРРРААААА
#46 Гость_Mariel
#47 Гость_СолнечноеСчастье
Отправлено 24 Январь 2012 - 02:13
День ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ
Завтрак чай без сахара, арнаутка+кусочек рыбки толстолоба.
перекус: чай на травах без сахара, сушка+варенье.
Обед: Легкий суп с домашней курицей, рисовыми макаронами и картошкой
Перекус: чай без сахара,
Ужин: Говядина тушенная в рукаве, в духовке с картошкой, капуста, чуть сыра, халва, 4 шоколадные конфетки (уже начинаю чесаться блин)) чай без сахара.
В течении дня вода+чай я выпила где-то 1-1,5 литра.
Пью витамины группыВ))
Высыпало 5% от обычного очага, думаю это конфеты+сыр.
#48 Гость_Женька_23
Отправлено 14 Август 2012 - 22:50
СолнечноеСчастье (24 Январь 2012 - 02:13) писал:
День ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ
Завтрак чай без сахара, арнаутка+кусочек рыбки толстолоба.
перекус: чай на травах без сахара, сушка+варенье.
Обед: Легкий суп с домашней курицей, рисовыми макаронами и картошкой
Перекус: чай без сахара,
Ужин: Говядина тушенная в рукаве, в духовке с картошкой, капуста, чуть сыра, халва, 4 шоколадные конфетки (уже начинаю чесаться блин)) чай без сахара.
В течении дня вода+чай я выпила где-то 1-1,5 литра.
Пью витамины группыВ))
Высыпало 5% от обычного очага, думаю это конфеты+сыр.
#49 Гость_olgasim
Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 15:07
#50 Гость_Janey20
Отправлено 24 Октябрь 2013 - 13:26
И огромный + нет слабительного эффекта
Сообщение отредактировал jindoc: 24 Октябрь 2013 - 17:47
#51 Гость_bonnekate
Отправлено 22 Ноябрь 2014 - 22:09
Сообщение отредактировал Кудрявая: 24 Ноябрь 2014 - 15:15
#53 Гость_Дарья
Отправлено 24 Ноябрь 2014 - 12:11
#54 Гость_jindoc
Отправлено 24 Ноябрь 2014 - 14:31
#55 Гость_Usavel
#56 Гость_AvesDizer
Отправлено 05 Июнь 2020 - 06:43
P.P.S. кто-то спрашивал про ремонт преобразователей частоты, советую - https://prom-electri...nkt-peterburge/
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных