Пользуетесь ли вы БАДами?

Тут вы дали мало информации, надо смотреть для чего они вам нужны. По хорошему надо сдать анализы, определить в каком количестве витамины находятся в вашем организме и потом необходимые будете принимать. Со слов моего врача, чаще всего проблемы с витамином Д, в связи с нашим климатом и отсутствием регулярного солнышка, пополнять его естественным путем сложно, а он очень важен для многих процессов нашего организма. Поэтому принимать на регулярной основе можно и нужно витамин Д ежедневно в профилактической дозе. Я пью Минисан 20 мкг (800 ме), каждый день. Он и усваивается отлично, и дефицит восполняется быстро. Вот его и пью регулярно. Чувствую себя прекрасно, иммунитет отличный, сейчас много энергии, сил и вообще общее состояние супер. Поэтому для себя поняла, что когда пила комплекс, такого результата не было, как от одного витамина Д простого.

Evgenia (15 Ноябрь 2008 - 20:24) писал:

А какая разница между БАДами и витаминами? И то и другое полноценными лекарственными средствами не является.

Конечно пользуюсь. Витамин Е, А пропиваю, а витамин Д практически постоянно пью. Теперь вот нашла в таблетках, Детримакс, удобнее и проще стало принимать.

Всем привет! Подскажите пожалуйста, какие бады можно купить, у бабашки голова болит постоянно. Кто что порекомендует?