Правильное питание при планировании
#21 Гость_Katrin-P
Отправлено 11 Ноябрь 2009 - 16:01
#22 Гость_Beladonna
Отправлено 11 Ноябрь 2009 - 16:29
Тут недавно был юбелей у растворимого кофе и про него рассказывали. Оказывается, что он наоборот полезен для поджелудочной железы
#23 Гость_Мурка
Отправлено 11 Ноябрь 2009 - 21:49
#24 Гость_Ёжк@
Отправлено 11 Ноябрь 2009 - 22:17
Не ну ладно по неопытности там в 14 этому верить но в 30, 40, 50 ну это слишком...
Кофе я думаю не вреднее чая, Люблю молотый тот что сыпнул и заварил...ням-нямка
#25 Гость_Наталика
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 10:41
Не ну ладно по неопытности там в 14 этому верить но в 30, 40, 50 ну это слишком...
вообще позорище!
кто-то ведь подкинул им эту дезинформацию
#26 Гость_Beladonna
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 10:47
#27 Гость_Наталика
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 10:56
#28 Гость_Ibiza
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 10:57
#29 Гость_Мурка
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 11:09
Вот мне не разрешают худеть, а подружке врач сказала сбрось 4-5 кг.
Тоже странно, ведь если посмотреть, не только же стройные беременеют, а скорее спокойные
#30 Гость_Beladonna
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 11:12
#31 Гость_Дарья
#32 Гость_Мармеладка
Отправлено 14 Май 2010 - 19:13
Недостаточный или лишний вес могут быть причиной невозможности забеременеть, в основном это связано с гормональным дисбалансом. Поэтому, многим женщинам советуют либо похудеть, либо поправиться, тогда многие проблемы уходят.
#33 Гость_Мурка
Отправлено 14 Май 2010 - 19:55
моей родственнице так и сказал очень хороший доктор... похудей резко (!!!) на 5 кг и все гормоны нормализуются. У нее лишний вес приличный. Потому что часть гормонов "съедалась" жиром.
И все у нее получилось!!!!! забеременела сходу.
Притом что год до этого ей гормоны регулировал другой доктор гормон.таблетками.... а результаты ни на грамм лучше не становились.
#34 Гость_Мармеладка
Отправлено 14 Май 2010 - 23:49
И все у нее получилось!!!!! забеременела сходу.
Притом что год до этого ей гормоны регулировал другой доктор гормон.таблетками.... а результаты ни на грамм лучше не становились.
Вот и мне все врачи говорят поправиться, но сколько бы я не ела, максимум могу набрать до 48 кг, да и то держится такой вес недолго. Год назад вообще 44-45 весила, сейчас хоть 47. Как поправиться? Ума не приложу. Для меня вес набрать так же трудно, как для некоторых сбросить
Сообщение отредактировал Мармеладка: 14 Май 2010 - 23:50
#35 Гость_Marina
Отправлено 01 Апрель 2012 - 14:12
#36 Гость_Надюшка
Отправлено 01 Апрель 2012 - 14:47
Правда, их нехватка может ощущаться даже при самом тщательно продуманном меню. Во-первых, потому что современные продукты питания из-за особенностей агротехники и экологии, содержат маловато полезных веществ. А во вторых, их усвояемость снижается при дисбактериозе кишечника - им страдает до 90% жителей нашей страны. Поэтому в программу подготовки к беременности стоит ввести натуральные препараты, которые как, например, Линекс, восстанавливают микрофлору по всей длине кишечника. А также дополнить свое здоровое питание при планировании беременности ещё и курсом витаминов и минералов, которые дополнят полезные вещества, поступающие с продуктами питания.
Проследите, чтобы при планировании беременности витамины Р (рутин), С и Е входили в состав витаминных курсов. Кстати, эти витамины важны и для тех, кто задается вопросом, как быстро отрастить длинные волосы. Именно эти микроэлементы особенно важны для поддержания эластичности сосудов и профилактики варикозного расширения вен, которое очень часто развивается во время беременности. Дополнительно укрепить вены можно с помощью, например, Венитан Форте, укрепляющего стенки сосудов и улучшающего кровоток.
Придется также решительно расстаться с вредными привычками: пить и курить во время беременности категорически нельзя, так уж лучше бросить это сразу, еще до зачатия. К тому же у курящей женщины на треть снижается вероятность зачатия. А если курит еще и муж, то цифра эта становится еще больше.
Кстати, о муже: в преддверии важного шага, ему тоже нужно позаботиться о своем здоровье. Между прочим, сперматозоиды созревают в мужском организме в течение 2,5-3 месяцев. Так что в течение всего этого времени мужчине желательно не только вести здоровый образ жизни, но и не допускать перегревания (оно особенно негативно сказывается на состоянии мужской репродуктивной сферы) ¬- лучше забыть о банях и других подобных развлечениях, связанных с воздействием высоких температур.
Правильно питание и прием витаминов при планировании беременности это ещё не все - составляя программу по подготовке к беременности, не забудьте об очень важном ее пункте – позитивном психологическом настрое. Смело мечтайте о будущем малыше, вместе с мужем представляйте, как вы будете гулять с маленьким, купать его, радоваться его первым успехам. И ваши мечты обязательно воплотятся жизнь!
#37 Гость_олюсенька
Отправлено 20 Июнь 2012 - 12:53
#38 Гость_Ольга Пална
Отправлено 22 Июнь 2012 - 11:21
мне кажется вполне себе можно употреблять! а что в нем такого вредного?
#39 Гость_Luchik
Отправлено 22 Июнь 2012 - 11:40
А при беременности соевой соус точно лучше убрать из рациона из-за большого количества соли, содержащегося в нем.
#40 Гость_Maxa
Отправлено 22 Июнь 2012 - 11:58
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных