Перейти к содержимому


Клетчатка?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 31

#21 Крепостница

Крепостница

    Графиня

  • Участники
  • PipPipPip
  • 130 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    9
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 23 Июль 2012 - 01:02

Считается, что клетчатка помогает не только похудеть, но и очистить желудочно-кишечный тракт. Но нужно с осторожностью применять при хронических колитах. А так, на диете, богатой клетчаткой, можно за две недели сбросить 5-6 кг.
Чтобы добраться до источника, приходится все время плыть против течения.


#22 Женька_23

Женька_23

    Герцогиня

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 334 сообщений
  • 2 Спасибо
  • Репутация:
    29
  • Пол:Женщина

Current mood: None chosen

Отправлено 11 Август 2012 - 23:02

Я тоже когда -то давно покупала клетчатку. Пыталась её и с кефиром и с овсянкой есть и просто так. Но гадость та ещё!!!!! Хотя всю упаковку со временем прикончила. Но если честно результата на себе не увидела, поэтому больше ни разу не покупала.
Изображение


#23 Pochemuchka

Pochemuchka

    Маркиза

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 215 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    56
  • Пол:Женщина
  • Город:Екатеринбург

Current mood: None chosen

Отправлено 16 Сентябрь 2012 - 14:37

Подруга пила клетчатку, у неё цвет лица улучшился, перестало сыпать. Наверно полезная штука, но вот я когда увидела как она выглядит и пахнет... Меня отвернула, даже пробовать не хочу.

#24 Крепостница

Крепостница

    Графиня

  • Участники
  • PipPipPip
  • 130 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    9
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 16 Сентябрь 2012 - 20:25

Я периодически ем клетчатку. Добавляю в кефир. Мне очень нравится. Кишечник как часы стал работать.И много пищи не съешь с клетчаткой.
Чтобы добраться до источника, приходится все время плыть против течения.


#25 Ксю

Ксю

    Графиня

  • Участники
  • PipPipPip
  • 70 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Награды

         
    Репутация:
    10
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск-Санкт-Петербург

Current mood: None chosen

Отправлено 12 Ноябрь 2012 - 01:19

Никогда ее не употребляла. Слышала о такой клечатки. Я считаю если организм себя хорошо ведет, нет зашлаковки и вы себя отлично чувствуете, то зачем ее вообще употреблять? Вообще поражают молоденькие девочки, которые постояно худеют и что-то хотят в организме почистить. Что вам там чистить нужно???? Ладно взрослой женщине, у которой зашлаковка сильная. А вам девочки???

#26 Meri_

Meri_

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 62 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    5
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 03 Декабрь 2012 - 03:58

Клетчатка не переваривается в ЖКТ человека, то есть её пищевая ценность равна нулю. Желудок наполняется, а энергия в организм не поступает - человек худеет.
Будьте внимательны к своим мыслям: они - начало поступков.


#27 ulya

ulya

    Графиня

  • Участники
  • PipPipPip
  • 75 сообщений
  • 3 Спасибо
  • Репутация:
    14
  • Пол:Женщина
  • Город:екатеринбург

Current mood: None chosen

Отправлено 14 Апрель 2013 - 21:20

Девочки, так клетчатка же содержится в овощах. Поэтому очень полезно и эффективно худеть на овощах. ;)  И на вкус поприятней есть овощи, чем просто клетчатку сухую)))
Вот здесь читала - воспользовалась некоторой информацией :)
http://girlandia.com...oby-hudet-.html

И, кстати. эффект от поедания овощей - богатых клетчаткой и не очень - был и похудательным, и очищающим :thumbup:

Сообщение отредактировал ulya: 14 Апрель 2013 - 21:23


#28 Meri_

Meri_

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 62 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    5
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 12 Август 2013 - 02:18

Клетчатка помогает работе кишечника.
Будьте внимательны к своим мыслям: они - начало поступков.


#29 Skazochnaya

Skazochnaya

    Счастливая жена и дважды мама

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 157 сообщений
  • 1 Спасибо
  • Репутация:
    4
  • Пол:Женщина

Current mood: None chosen

Отправлено 20 Апрель 2014 - 13:35

Я клетчатку пару ложек в сок добавляю или в кефир,тоже не плохо и причем достаточно вкусно

#30 Рустана

Рустана

    Миледи

  • Участники
  • Pip
  • 10 сообщений
  • 1 Спасибо
  • Репутация:
    0

Current mood: None chosen

Отправлено 24 Август 2015 - 13:12

Я как то покупала клетчатку чтоб кишечник чистить.

#31 Золушка

Золушка

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 68 сообщений
  • 2 Спасибо
  • Репутация:
    5
  • Пол:Женщина

Current mood: None chosen

Отправлено 09 Сентябрь 2015 - 13:51

Просмотр сообщенияКрепостница (23 Июль 2012 - 01:02) писал:

А так, на диете, богатой клетчаткой, можно за две недели сбросить 5-6 кг.

Можно. Главное к этой клетчатке не добавлять полкило углеводов или килограмм жиров)))
Но на самом-то деле такое похудение - больше чем на 10 кило за месяц вряд ли будет полезным для организма

#32 Золушка

Золушка

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 68 сообщений
  • 2 Спасибо
  • Репутация:
    5
  • Пол:Женщина

Current mood: None chosen

Отправлено 09 Сентябрь 2015 - 13:53

Просмотр сообщенияКсю (12 Ноябрь 2012 - 01:19) писал:

Никогда ее не употребляла. Слышала о такой клечатки. Я считаю если организм себя хорошо ведет, нет зашлаковки и вы себя отлично чувствуете, то зачем ее вообще употреблять? Вообще поражают молоденькие девочки, которые постояно худеют и что-то хотят в организме почистить. Что вам там чистить нужно???? Ладно взрослой женщине, у которой зашлаковка сильная. А вам девочки???

Ой, меня само слово "зашлакованность" уже приводит в недоумение. Это уже фактически чуть ли не как диагноз люди считают. Причем успешно ставят его себе сами. А потом начинают героически бороться с этой мифологической "зашлакованностью". Клетчатка еще бог с ней. Хотя тоже в ряде случаев проблем с ЖКТ может навредить. а кто-то печень дренирует самостоятельно непонятными наборами трав и еще чего-то. кто-то почти "чистит". в общем - кошмар!!!




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных