Перейти к содержимому


Система -60 Екатерины Миримановой


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 249

#241 Marina

Marina

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 24 348 сообщений
  • 1136 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    5 946
  • Пол:Женщина

Current mood: Fine

Отправлено 13 Апрель 2014 - 19:53

Просмотр сообщенияSNEJINKA (13 Апрель 2014 - 19:38) писал:

У нас всегда каши по утрам, с тех пор как появились дети))
вот и у нас по утрам каша 3-4 злаковая из цельных злаков. года 1.5 приучала себя есть кашу по утрам
Изображение

Изображение


#242 Елена-замужем

Елена-замужем

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13 274 сообщений
  • 181 Спасибо
  • Репутация:
    1 110
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 13 Апрель 2014 - 21:29

В меня кроме как каша по утрам ничего не лезет )))  ( рис, пшено, гречневая, геркулес , 5 злаков, кукурузу очень люблю , ячневая - Лизина любимая и манная - муж любит )
Каша на половине молока сыр и кофе со сливками .  Или яичница но это если совсем по быстрому .

Меня после плотного обеда вырубать начинает ))

Сообщение отредактировал Елена-замужем: 13 Апрель 2014 - 21:31

Изображение


#243 ЛиЛи

ЛиЛи

    Никогда Не Сдавайся! Ведь может до счастья остался один шаг.

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 28 399 сообщений
  • 1223 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    5 820
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 23 Апрель 2014 - 18:19

вес-то уходит, и ноги худеют(( мне-то не нравится, итак дохляшки)
и живот сдувается, но кожа висит, значит, все-таки надо мириться, что растянутая после Б кожа, в тонус не придет уже...

Сообщение отредактировал ЛиЛи: 23 Апрель 2014 - 18:19

Изображение

Когда внутри погибает нытик,и не волнует, что скажет стая,когда сама себе — первый критик,корона держится, как влитая.


#244 Беладонна

Беладонна

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 25 556 сообщений
  • 273 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    1 965
  • Пол:Не определился
  • Город:Челябинск

Current mood: Predatory

Отправлено 23 Апрель 2014 - 21:35

ЛиЛи, ноги накачать такая ерунда, на велике ставь передачу побольше и вперед

#245 E_lenka

E_lenka

    Королева

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 072 сообщений
  • 61 Спасибо
  • Репутация:
    94
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 23 Апрель 2014 - 23:23

Лиан, у меня тоже ноги худеют больше. Ты строго соблюдаешь? Как результат? Я если физ нагркзку не даю отвеса нет почти.
Изображение

                                                 СКИДКИ ЛЕННЕ ХУППА


#246 ЛиЛи

ЛиЛи

    Никогда Не Сдавайся! Ведь может до счастья остался один шаг.

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 28 399 сообщений
  • 1223 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    5 820
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 24 Апрель 2014 - 09:29

Просмотр сообщенияБеладонна (23 Апрель 2014 - 21:35) писал:

ЛиЛи, ноги накачать такая ерунда, на велике ставь передачу побольше и вперед
угу)

Просмотр сообщенияE_lenka (23 Апрель 2014 - 23:23) писал:

Лиан, у меня тоже ноги худеют больше. Ты строго соблюдаешь? Как результат? Я если физ нагркзку не даю отвеса нет почти.
строго.
не взвешивалась на этой неделе, болею, а весы у мамы. На фоне болезни и не ем толком, вообще дрыщ) и физ.нагрузки тоже нет, вот окончательно окрепну, и за физ.нагр. возьмусь и за обертывание.
Изображение

Когда внутри погибает нытик,и не волнует, что скажет стая,когда сама себе — первый критик,корона держится, как влитая.


#247 Kibela

Kibela

    Миледи

  • Участники
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    0

Current mood: None chosen

Отправлено 13 Май 2014 - 17:35

Просмотр сообщенияЛиЛи (23 Апрель 2014 - 18:19) писал:

вес-то уходит, и ноги худеют(( мне-то не нравится, итак дохляшки)
и живот сдувается, но кожа висит, значит, все-таки надо мириться, что растянутая после Б кожа, в тонус не придет уже...
У меня в норму кожа пришла после родов. Не сразу, конечно, но за несколько лет получился животик плоский. Только нужно помимо диеты еще и прес качать. У Трейси Андерсон есть хорошая программа.

#248 Dragonfly

Dragonfly

    Lady-вселенная

  • Консультант
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13 780 сообщений
  • 803 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    2 635
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 22 Май 2016 - 16:13

Кто в курсе, правда, что не имеет смысла садиться на эту диету, если задача сбросить килограмм 6-8 максимум?
- Послушайте, мистер Ломбард, если вы хотите, чтобы мы вас считали честным человеком...
- А я не хочу.
(Из к/ф "Десять негритят")


#249 ЛиЛи

ЛиЛи

    Никогда Не Сдавайся! Ведь может до счастья остался один шаг.

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 28 399 сообщений
  • 1223 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    5 820
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 22 Май 2016 - 16:30

Имеет, я на ней в первый раз очень быстро сбросила лишние 5-6кг.

Изображение

Когда внутри погибает нытик,и не волнует, что скажет стая,когда сама себе — первый критик,корона держится, как влитая.


Поблагодарили 1 Member:
Dragonfly  

#250 DavidDah

DavidDah

    Промаяться устранять эмулятор, тож исполнять форк ради современн

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 110 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    4
  • Город:Nuuk

Отправлено 20 Октябрь 2018 - 12:17

приветствую Прошу совета.
В бизнес центре, около 40 фирм-арендаторов, около 700 сотрудников плюс 200-300 человек гостей в день. Примерно 60 точек прохода двусторонних На проходной в бизнес-центре стоят 2 турникета, системы доступа нет. Соответственно, нужна единая система контроля доступа с учетом рабочего времени, фотоидентификацией на проходной и картоприемником..но при этом чтобы каждый арендатор работал со своей частью базы, отчеты рабочего времени только по своим сотрудникам и т.п.
Кто знает/ставил/ подходящую систему? Посоветуите, пож-та

услуги раскрутки




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных