Перейти к содержимому


Что лучше тренажерный зал или фитнес?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 74

#41 Мария Хуан

Мария Хуан

    imagine

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10 403 сообщений
  • 445 Спасибо
  • Награды

         
    Репутация:
    3 600
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: Scurvy

Отправлено 14 Август 2015 - 06:40

Ну типа "что вкуснее:мясо или говядина?"))
Улыбайся чаще, и чаща улыбнется тебе

Изображение

Изображение


#42 jindoc

jindoc

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15 621 сообщений
  • 403 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    3 828
  • Пол:Женщина
  • Город:Челяба-Елань-СПб-Москва

Current mood: None chosen

Отправлено 14 Август 2015 - 10:55

Просмотр сообщенияNastea (13 Август 2015 - 22:47) писал:

Люди, ну елки-палки, а тренажерный зал - это что?  Тоже фитнес, одно из направлений. Гугл в помощь. Переименуйте тему, пожалуйста, господа модераторы)
А как? Не могу придумать названия. Так-то не правильно, но всем, кто не в спортивном бизнесе, суть понятна, а как переименовать, чтобы суть осталась, я даже не знаю.
Изображение    
Изображение

Tout vient a point a celui qui sait attendre. - Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать.
Только одно делает исполнение мечты невозможным - страх неудачи!


#43 Dragonfly

Dragonfly

    Lady-вселенная

  • Консультант
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13 780 сообщений
  • 803 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    2 599
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 14 Август 2015 - 12:10

Скромно предположу - тренировки без снарядов? Не бейте только. Сама понимаю, что гири, гантели, фитбол, эспандер - это с одной стороны снаряды, с другой - занятия с ними вроде тоже входят в то понятие "фитнес", о котором речь ведется здесь. Или нет?
Групповые занятия тоже не подходят, т.к. тем же пилатесом можно и в одиночку заниматься.

Сообщение отредактировал Dragonfly: 14 Август 2015 - 12:10

- Послушайте, мистер Ломбард, если вы хотите, чтобы мы вас считали честным человеком...
- А я не хочу.
(Из к/ф "Десять негритят")


#44 Nastea

Nastea

    Императрица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 359 сообщений
  • 47 Спасибо
  • Репутация:
    617
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 14 Август 2015 - 13:29

Обычно в фитнес-клубах есть тренажерный зал и зал групповых программ. Может, так? Тренажерка или групповые программы?

#45 Виктория@

Виктория@

    Миледи

  • Участники
  • Pip
  • 9 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    2

Current mood: None chosen

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 20:34

Смотря сколько вы занимаетесь. Если уже на продолжительном достаточно времен,то нужно меня либо трененра.Либо начать самой заниматься в тренажерном зале. Силовая тренировка + кардио и будет у вас плоский животик. Сильно не увлекайтесь скручиваниями

#46 СветаКузнецова

СветаКузнецова

    Баронесса

  • Участники
  • PipPip
  • 44 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    6
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 18 Август 2016 - 22:42

Просмотр сообщенияВиктория@ (27 Ноябрь 2015 - 20:34) писал:

Смотря сколько вы занимаетесь. Если уже на продолжительном достаточно времен,то нужно меня либо трененра.Либо начать самой заниматься в тренажерном зале. Силовая тренировка + кардио и будет у вас плоский животик. Сильно не увлекайтесь скручиваниями

Я не толстая сама по себе, но животик - это вечная проблема... Но я знаю в чем моя проблема. Сладкое. И все-таки лень. Вот на данный момент уже месяц тренировок пропустила. То голова, то ноги, то ребенок, то работа(((( А надо быть дисциплинированной.

#47 Желудь

Желудь

    Lady-легенда

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 769 сообщений
  • 407 Спасибо
  • Награды

         
    Репутация:
    3 386
  • Пол:Не определился

Current mood: None chosen

Отправлено 27 Август 2016 - 20:28

йога лучше. однозначно.
(ИМХО))
не надо делать мне как лучше. оставьте мне как хорошо.


#48 Nastea

Nastea

    Императрица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 359 сообщений
  • 47 Спасибо
  • Репутация:
    617
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 27 Август 2016 - 22:25

Некорректно сравнивать йогу с фитнесом, имхо, разные цели, задачи и ожидаемый результат.

#49 Желудь

Желудь

    Lady-легенда

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 769 сообщений
  • 407 Спасибо
  • Награды

         
    Репутация:
    3 386
  • Пол:Не определился

Current mood: None chosen

Отправлено 27 Август 2016 - 22:48

не скажи)
не надо делать мне как лучше. оставьте мне как хорошо.


#50 Nastea

Nastea

    Императрица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 359 сообщений
  • 47 Спасибо
  • Репутация:
    617
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 27 Август 2016 - 23:19

Уже сказала:)

#51 Беладонна

Беладонна

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 25 556 сообщений
  • 273 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    1 950
  • Пол:Не определился
  • Город:Челябинск

Current mood: Predatory

Отправлено 28 Август 2016 - 00:05

Просмотр сообщенияNastea (27 Август 2016 - 22:25) писал:

Некорректно сравнивать йогу с фитнесом, имхо, разные цели, задачи и ожидаемый результат.
Тоже так всегда считала
Хотя, не видела упитанных йогов

#52 Nastea

Nastea

    Императрица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 359 сообщений
  • 47 Спасибо
  • Репутация:
    617
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 28 Август 2016 - 00:37

Просмотр сообщенияБеладонна (28 Август 2016 - 00:05) писал:


Тоже так всегда считала
Хотя, не видела упитанных йогов
Ты про инструкторов или про тех, кто занимается? Последние бывают всякие:)

#53 Желудь

Желудь

    Lady-легенда

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 769 сообщений
  • 407 Спасибо
  • Награды

         
    Репутация:
    3 386
  • Пол:Не определился

Current mood: None chosen

Отправлено 28 Август 2016 - 11:11

ну а как. смотрите.
снижение веса, повышение тонуса мышц без "перекачивания", улучшение состояния суставов и позвоночника, стимуляция обменных процессов - это минимум того, что дает йога, при этом заниматься можно пару раз в неделю с инструктором, остальное время - понемногу дома.
не нужно скакать и задыхаться от "анаэробных нагрузок".
плюс, приходит понимание работы своего тела, на ощущениях, концентрация на процессах, происходящих в нем, способность к регулированию этих процессов.
при этом, видов йоги масса, и можно выбрать для себя подходящий.
что может быть лучше?)
не надо делать мне как лучше. оставьте мне как хорошо.


#54 Беладонна

Беладонна

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 25 556 сообщений
  • 273 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    1 950
  • Пол:Не определился
  • Город:Челябинск

Current mood: Predatory

Отправлено 28 Август 2016 - 13:03

Nastea, конечно, про инструкторов, но мне всегда казалось, что они занимаются только йогой

Просмотр сообщенияЖелудь сказал:

плюс, приходит понимание работы своего тела, на ощущениях, концентрация на процессах, происходящих в нем, способность к регулированию этих процессов.
Ну у меня и при обычном беге и плавании  есть понимание работы своего тела (попробуй как ребенку объяснить как правильно плавать, соблюдая дыхание), а про правильные приседания и говорить не стоит. И мне нравится мое состояние после аэробных и анаэробных нагрузок

Сообщение отредактировал Беладонна: 28 Август 2016 - 13:04


#55 Galina

Galina

    тишину шагами меря

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11 311 сообщений
  • 242 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    2 186
  • Пол:Мужчина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 28 Август 2016 - 13:17

Спор о личных пристрастиях заранее обречен)))
Изображение


#56 Nastea

Nastea

    Императрица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 359 сообщений
  • 47 Спасибо
  • Репутация:
    617
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 28 Август 2016 - 16:07

Йоги и правда худые (ну, я других тоже не видела), но, согласитесь, они худые иначе, чем фитнес-инструкторы. Йогов как-то сразу видно, при взгляде на них приходят на ум эпитеты "сухие", "жилистые" или, проще говоря, тощие, как-то так. Все-таки йога и фитнес - это очень разные вещи, которые, имхо, невозможно сравнить с позиции "лучше-хуже". Кстати, замечала, что люди, любящие йогу, не любят фитнес, и наоборот, видимо, эти направления ещё к разным складам характера подходят. Очень редко бывает, что человек и в зал ходит охотно, и йогой занимается с удовольствием, чаще что-то бывает из соображений "нужно, полезно". Я вот йогу не понимаю и не люблю, сколько ни пыталась начать. Но, при этом, не считаю, что в этом виновата "плохая" йога. Просто не моё.

#57 Желудь

Желудь

    Lady-легенда

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 769 сообщений
  • 407 Спасибо
  • Награды

         
    Репутация:
    3 386
  • Пол:Не определился

Current mood: None chosen

Отправлено 28 Август 2016 - 16:17

всё так и есть.
просто я, испытывая стойкое отвращение к спорту и физическим нагрузкам вообще, не могла бы себя заставить пойти ни на фитнес (загламуренное понятие это в принципе мне противно), ни в тренажерный зал (тупо механические движения на станках угнетают моё мироощущение)).
поэтому озвучила третий вариант - практика йоги, и объяснила свою позицию.
что не так?
не надо делать мне как лучше. оставьте мне как хорошо.


#58 Nastea

Nastea

    Императрица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 359 сообщений
  • 47 Спасибо
  • Репутация:
    617
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 28 Август 2016 - 16:27

А что-то обязательно должно быть не так? Это же общение, болтовня.
Мммм, а что значит "загламуренное" понятие?  Тренажёрный зал, кстати, тоже фитнес, что ж его все так упорно отделяют) А йога не загламурена? Куча ж гламурных фифочек занимаются йогой и постят в своих инстаграмчиках фоточки с тренировочек:)

#59 Желудь

Желудь

    Lady-легенда

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 769 сообщений
  • 407 Спасибо
  • Награды

         
    Репутация:
    3 386
  • Пол:Не определился

Current mood: None chosen

Отправлено 28 Август 2016 - 17:41

про гламурную йогу впервые слышу ))
я в инстаграме не присутствую, за образом жизни гламурных фифочек не слежу (для начала бы узнать, кто они ))
с точки зрения моего темперамента и состояния здоровья, лучшей нагрузки не придумать. хотя решиться на хоть какие-то занятия было очень сложно. и первые шаги были шокирующими )) для моего сознания.
не надо делать мне как лучше. оставьте мне как хорошо.


#60 Nastea

Nastea

    Императрица

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 359 сообщений
  • 47 Спасибо
  • Репутация:
    617
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 28 Август 2016 - 18:29

Так а фитнес-то чем так гламурен, что аж фу?) просто интересно)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных