Перейти к содержимому


синдром хронической усталости


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 66

#61 Гость_Боннита

Гость_Боннита
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 17 Октябрь 2013 - 01:01

Я .давно забыла что такое здоровый полноценный сон. То ребенок, то работа и учеба еще... Сон для меня это мечта!

#62 Гость_Kinderlywoman

Гость_Kinderlywoman
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 06 Ноябрь 2013 - 03:08

Это точно)) Хотя мой организм привык уже мало спать...

#63 Гость_Dragonfly

Гость_Dragonfly
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 09 Январь 2014 - 13:45

Просмотр сообщенияDragonfly (07 Февраль 2012 - 16:44) писал:

Цитата(Evgenia @ Сегодня, 16:28)
в планах - отказ от стимуляторов (кофе), от "быстрых" углеводов, и от тяжело переваривающейся пищи (хотя почти не употребляю такую).

От кофе отказаться не проблема. Во время предыдущей беременности я прошла этот этап легче, чем даже ожидала, но и кофемания моя, правда, сводится к одной обязательной кружке растворимого (ну можно и натурального, конечно) кофе в день. Да и муж кофе не пьет почему-то.
А как вы считаете, будет иметь значение полная замена черного чая на зеленый?

А еще меня в последнее время кроме бесконечной усталости посещает ощущения какого-то интеллектуального голода, словно... не хватает оперативной памяти что ли.

И думаю, какой курс мне пора начинать: антидепрессантов, ноотропов или "улучшателей мозгового кровобращения" style_emoticons/default/g.gif Или что-то менять в своем образе жизни...
... а воз и ныне там...

#64 Гость_Желудь

Гость_Желудь
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 10 Январь 2014 - 07:25

я решила, что надо нормализовать в себе динамику энергетических потоков.
для этого лично мне хочется на йогу пойти заниматься.
но.
вот как себя пнуть?

еще я решила, что слишком много энергии тратится на ненужное.
провожу чистку, свободного времени, и как следствие - сил, - стало больше.

ну и нервы! как говорится, безоценочное восприятие окружающего мира ведет к гармонии мира внутреннего )

Сообщение отредактировал Желудь: 10 Январь 2014 - 07:26


#65 Гость_inartcloud

Гость_inartcloud
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 28 Октябрь 2017 - 01:38

Просмотр сообщенияEvgenia (07 Февраль 2012 - 15:28) писал:

я в последнее время чувствую себя так, как будто живу "из последних сил"
наметила себе план обследования - но и на это сил не хватает)
в планах - отказ от стимуляторов (кофе), от "быстрых" углеводов, и от тяжело переваривающейся пищи (хотя почти не употребляю такую).
вы думаете от кофе может быть усталость? я вот тоже сильно устаю. пью 3-4 чашки кофе в день. может надо отказаться?

#66 Гость_madmuas

Гость_madmuas
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 10 Декабрь 2017 - 17:32

А какой именно пьете? Если растворимый, то от него наоборот в сон клонит, я как-то смотрела программу про кофе.

#67 Гость_Calliopa

Гость_Calliopa
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 04 Февраль 2018 - 22:55

Я уже подумываю какой-нибудь курс витаминов заказать, а то что ни день, какой-то депресняк у меня.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных