Перейти к содержимому


синдром хронической усталости


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 66

#41 sladcoeshka

sladcoeshka

    Герцогиня

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 295 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    21
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 10 Февраль 2012 - 08:20

Ой, девчата, жалуемся на СХУ и на лень- посмотрите на детей (у кого школьники-подростки поймут), вот где задумаешься g.gif ... у нас тоже были нагрузки, но энергии было хоть отбавляй... Конечно, "нажремся" ГМО 00000022.gif  crazy.gif  ,а потом хотим умственную активность, бодрость/тонус..  biggrin.gif
Быть идеальной это не значит - бросаться в глаза. Быть идеальной - значит врезаться в память.
                                                                                                                        Giorgio Armani


#42 TESSA

TESSA

    Принцесса

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPip
  • 935 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    52

Current mood: None chosen

Отправлено 10 Февраль 2012 - 10:33

Цитата(sladcoeshka @ Сегодня, 8:20)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

посмотрите на детей (у кого школьники-подростки поймут), вот где задумаешься  ... у нас тоже были нагрузки, но энергии было хоть отбавляй... Конечно, "нажремся" ГМО   ,а потом хотим умственную активность, бодрость/тонус..

у нас были нагрузки, но не было компов/планшетников/игровых приставок/домашних кинотеатров/телефонов и пр., не было ИНТЕРНЕТА с контактиком smile.gif да нас с улицы было домой не загнать, и зимой, и летом! а сейчас не выгнать sad.gif может дети с нас пример берут?

#43 Dragonfly

Dragonfly

    Lady-вселенная

  • Консультант
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13 780 сообщений
  • 803 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    2 635
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 11 Февраль 2012 - 14:48

Кому-нибудь знакомо чувство глубокого похмелья, когда голова кажется квадратной, где-то в области лба тяжелый кирпич? А теперь представьте - жить с таким чувством в течение продолжительного времени, ну разве что без выраженной головной боли и без тошноты.
- Послушайте, мистер Ломбард, если вы хотите, чтобы мы вас считали честным человеком...
- А я не хочу.
(Из к/ф "Десять негритят")


#44 Medvezhkovna

Medvezhkovna

    Маркиза

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 201 сообщений
  • 7 Спасибо
  • Репутация:
    108
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск, Калининский район

Current mood: None chosen

Отправлено 12 Февраль 2012 - 18:48

Цитата(Dragonfly @ Вчера, 15:48)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Кому-нибудь знакомо чувство глубокого похмелья, когда голова кажется квадратной, где-то в области лба тяжелый кирпич? А теперь представьте - жить с таким чувством в течение продолжительного времени, ну разве что без выраженной головной боли и без тошноты.

Вот прямо про меня в последнее времяsmile.gif Ненавижу ныть и когда кто-то ноет...Но сегодня на работе уже пару раз поревела  secret.gif Из-за всякой ерунды!!!То клиент хамоватый позвонит, то вдруг дел по работе куча навалится..С мужем поругалась,стыдно вообще сказать!Завтра едем сдавать на инфекции, планюшки мы wub.gif Так вот любимый имел неосторожность своей фурии-жене написать,что мол, ну вот, опять не выспимся..и смайлик еще! Ну,думаю,докатились!Ради семьи не хочет пошевелиться,и надо это все одной мне,а муж ничего не хочет..Понеслось в общем sad.gif
Не знаю,с чем это лично у меня связано, наверно, и работа выматывает, и врачи эти,анализы.Кажется,что весь мир и каждый человек конкретно против меня laugh.gif
Изображение

Изображение


#45 jindoc

jindoc

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15 621 сообщений
  • 403 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    3 984
  • Пол:Женщина
  • Город:Челяба-Елань-СПб-Москва

Current mood: None chosen

Отправлено 12 Февраль 2012 - 21:17

Напоминает ПМС у меня smile.gif
Изображение    
Изображение

Tout vient a point a celui qui sait attendre. - Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать.
Только одно делает исполнение мечты невозможным - страх неудачи!


#46 Medvezhkovna

Medvezhkovna

    Маркиза

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 201 сообщений
  • 7 Спасибо
  • Репутация:
    108
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск, Калининский район

Current mood: None chosen

Отправлено 12 Февраль 2012 - 21:31

ООооооо,ПМС это песня, порой удивляюсь, как все-таки сильно это влияет на организм в целом,на настроение,желание съесть полхолодильника ohmy.gif
Изображение

Изображение


#47 Irishka96

Irishka96

    В каждом вызове, предоставленном нам судьбой, есть возможность..

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 726 сообщений
  • 502 Спасибо
  • Награды

         
    Репутация:
    2 222
  • Пол:Женщина
  • Город:Екатеринбург-Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 15 Февраль 2012 - 00:14

у меня к СХУ (или лени моей вселенской?) еще прибавляется синдром хронического недовольства))) периодами страдаю от него и все гадаю - характер?? Правда заметила, что с тех пор, как проблемы с щитовидкой были взяты под контроль, я как то терпимее что ли стала и более расслаблено ко всему отношусь. Да и бодрее стала, мыслю позитивнее)) Так что задумаешься тут: с одной стороны вредный характер и лень еще никто не отменял, а с другой - вполне возможно, что таким образом наш организм хочет что-то нам сказать...

Сообщение отредактировал Irishka96: 15 Февраль 2012 - 00:16

Изображение


#48 Dragonfly

Dragonfly

    Lady-вселенная

  • Консультант
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13 780 сообщений
  • 803 Спасибо
  • Награды

            
    Репутация:
    2 635
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 20 Февраль 2012 - 14:51

Цитата(jindoc @ 12.2.2012, 21:17)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Напоминает ПМС у меня

ПМСа у меня не бывает, а вот постМС практически всегда sad.gif, когда
Цитата(Dragonfly @ 11.2.2012, 14:48)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Кому-нибудь знакомо чувство глубокого похмелья, когда голова кажется квадратной, где-то в области лба тяжелый кирпич? А теперь представьте - жить с таким чувством в течение продолжительного времени, ну разве что без выраженной головной боли и без тошноты.

помножается на 10, но с постепенным восстановлением гемоглобина все переходит в привычную колею.
- Послушайте, мистер Ломбард, если вы хотите, чтобы мы вас считали честным человеком...
- А я не хочу.
(Из к/ф "Десять негритят")


#49 Evgenia

Evgenia

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10 273 сообщений
  • 4 Спасибо
  • Репутация:
    488
  • Пол:Не определился

Current mood: None chosen

Отправлено 20 Февраль 2012 - 15:21

мне янтарная кислота здорово бодрости прибавляет, но пить ее долго невозможно - желудок "вылетает")
вообще, склоняюсь к тому, если рассматривать вышесказанное, что по весне нужно пить афобазол и витамины в двойной дозе) или глицин и витамины) т.к. чем больше устаешь, тем больше раздражаешься, тратя последнюю энергию на это...

#50 jindoc

jindoc

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15 621 сообщений
  • 403 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    3 984
  • Пол:Женщина
  • Город:Челяба-Елань-СПб-Москва

Current mood: None chosen

Отправлено 20 Февраль 2012 - 18:29

Вспомнила тоже. Одно время была вот в таком вот состоянии - тянула 2 института и 2 ежедневные работы (на одной числилась на полный рабочий день, но по договорённости приходила только на вторую половину дня, вторая по сути была в перерывах, вечером, ночью и на телефоне без чёткого графика), как раз был период сессии во втором (заочном) институте и повышенная активность на первой работе, я катастрофически ничего не успевала, уходила в 7 и приползала домой к 12, казалось бы должна спать, как убитая, но я не могла от усталости и кучи мыслей как раз расслабиться, а днём засыпала по-моему везде, что было чревато, при этом злилась на всех и вся smile.gif Поняла, что начинаю сходить с ума и придумала для себя сама терапию - утром я пила витамины с женьшенем и чай с настойкой лимонника, лимонник лично меня бодрит хорошо, хотя бы до середины дня я не спала точно и была весела, а перед отвественными занятиями и обязательно на ночь пила новопассит в настойке, чтобы расслабиться и спокойно всё сделать или просто уснуть. По крайней мере я дожила до конца сессии smile.gif
Изображение    
Изображение

Tout vient a point a celui qui sait attendre. - Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать.
Только одно делает исполнение мечты невозможным - страх неудачи!


#51 Aksinia

Aksinia

    Lady-легенда

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 125 сообщений
  • 2 Спасибо
  • Репутация:
    155
  • Пол:Женщина

Current mood: None chosen

Отправлено 20 Февраль 2012 - 20:01

jindoc, ну ты и молодец!!!!! Мне с одной работой и одним заочным институтом было невыносимо тяжело blink.gif

Изображение



#52 jindoc

jindoc

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15 621 сообщений
  • 403 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    3 984
  • Пол:Женщина
  • Город:Челяба-Елань-СПб-Москва

Current mood: None chosen

Отправлено 20 Февраль 2012 - 20:04

Да всё как-то постепенно добавлялось, поэтому не так напряжно было, просто вот такой вот был эпизод, когда всё сошлось...
Изображение    
Изображение

Tout vient a point a celui qui sait attendre. - Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать.
Только одно делает исполнение мечты невозможным - страх неудачи!


#53 Evgenia

Evgenia

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10 273 сообщений
  • 4 Спасибо
  • Репутация:
    488
  • Пол:Не определился

Current mood: None chosen

Отправлено 21 Февраль 2012 - 09:12

jindoc, жесть) вот это целеустремлённость! такой ритм и правда можно, наверное, только в студенчестве выдержать.


#54 jindoc

jindoc

    Lady-вселенная

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15 621 сообщений
  • 403 Спасибо
  • Награды

                  
    Репутация:
    3 984
  • Пол:Женщина
  • Город:Челяба-Елань-СПб-Москва

Current mood: None chosen

Отправлено 23 Февраль 2012 - 17:31

Да, сейчас бы я не рискнула, наверно, мне бы поспать laugh.gif
Изображение    
Изображение

Tout vient a point a celui qui sait attendre. - Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать.
Только одно делает исполнение мечты невозможным - страх неудачи!


#55 Evgenia

Evgenia

    Lady-вселенная

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10 273 сообщений
  • 4 Спасибо
  • Репутация:
    488
  • Пол:Не определился

Current mood: None chosen

Отправлено 01 Март 2012 - 12:29

Толи весна подействовала, толи витамины ))) толи просто появилось много дел )))))
Энергии прибавилось, радость тоже стала присутствовать в жизни!

#56 Kozzzlova

Kozzzlova

    Миледи

  • Участники
  • Pip
  • 3 сообщений
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Current mood: None chosen

Отправлено 28 Апрель 2012 - 21:40

У меня несколько методов справиться с усталостью, во-первых это смена обстановки, во-вторых новое романтическое увлечение, ну и конечно же аромотерапия!!! это вещь! рекомендую!

#57 Mallinka

Mallinka

    Графиня

  • Участники
  • PipPipPip
  • 101 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    11
  • Пол:Женщина
  • Город:Че

Current mood: None chosen

Отправлено 21 Октябрь 2012 - 20:46

У меня СХУ проявляется на фоне сидения на диетах, когда и минералы вымываются быстрее из организма, и покушать много чего нельзя. Вот и накатывают и усталость, и нервозность, и спать нормально не можешь. Пью тогда магнелис, чтобы это состояние прошло, все-таки магний влияет на нервы и все обменные процессы.

#58 Анечка-Романова

Анечка-Романова

    Графиня

  • Участники
  • PipPipPip
  • 116 сообщений
  • 1 Спасибо
  • Репутация:
    10
  • Пол:Женщина

Current mood: None chosen

Отправлено 25 Октябрь 2012 - 19:05

Со мной было так пару раз. Учеба, личные проблемы, гульки и вот я чувствую что с каждым днем сил ни на что не остается. Я в те дни помню постояно хотела спать. Потом решила выделить недельку на себя. Отдохнула, выспалась, делала что хотелось. И все прошло. А в дальнейшем стала слдедить за свои графиком.

#59 Крепостница

Крепостница

    Графиня

  • Участники
  • PipPipPip
  • 130 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    9
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Current mood: None chosen

Отправлено 29 Октябрь 2012 - 02:54

Еще антистрессовые методики эффективно... недавно пропила комплекс А, Е витаминов, афобазол курсом - тревожность снять... зарядку утреннюю делаю ежедневно, и понемногу переложила свои домашние дела на деток и супруга...
Чтобы добраться до источника, приходится все время плыть против течения.


#60 Pochemuchka

Pochemuchka

    Маркиза

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 215 сообщений
  • 0 Спасибо
  • Репутация:
    56
  • Пол:Женщина
  • Город:Екатеринбург

Current mood: None chosen

Отправлено 01 Ноябрь 2012 - 14:50

При переутомлении очень важен крепкий здоровый продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе и полноценное питание. А также не мешало бы витаминки пропить




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных