Перейти к содержимому


Правильное питание при планировании


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 74

#61 Гость_Nessie

Гость_Nessie
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 12:22

Оля, это для ЭКО нужен 1.
для самостоятельной беременности гораздо больше. почитай.

Ирина, 200-250 ))) я делаю поправку на анамнез и вес.
вот у меня сегодня пациентка 40 кг была. куда ей.

Сообщение отредактировал Nessie: 14 Февраль 2013 - 12:22


#62 Гость_Irishka96

Гость_Irishka96
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 12:30

У меня вообще 100 мг) ну это, скажем так, моя индивиуальная дозировка, потому что эутирокс принимаю. Эндокринолог сказала, что мне достаточно для планирования. В беременность скорее всего 250 мг будет

Сообщение отредактировал Irishka96: 14 Февраль 2013 - 12:30


#63 Гость_Nessie

Гость_Nessie
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 12:38

не мг, а мкг.

#64 Гость_Dragonfly

Гость_Dragonfly
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 12:44

Так все-таки, нужны поливитамины или нет?

#65 Гость_Irishka96

Гость_Irishka96
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 12:47

Просмотр сообщенияNessie (14 Февраль 2013 - 12:38) писал:

не мг, а мкг.
да, точно)

#66 Гость_Irishka96

Гость_Irishka96
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 12:50

Просмотр сообщенияDragonfly (14 Февраль 2013 - 12:44) писал:

Так все-таки, нужны поливитамины или нет?
почему то уже года 2 меня ими не напрягают, почти все говорят  - фолиевая и йод. Вот это наше всё)

#67 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 12:59

Просмотр сообщенияDragonfly (14 Февраль 2013 - 12:44) писал:

Так все-таки, нужны поливитамины или нет?
последние пару лет меня гинекологи тоже поливитаминами не напрягают. отдельно говорят пить фольку, йод, омега-маму.
и мужа "поить" этим набором. только мужу омегу-маму курсом 1 месяц и все

#68 Гость_Ольга Пална

Гость_Ольга Пална
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 13:07

ну и правильно. а если наш организм этих витаминах не нуждается? сколько можно себя пичкать?

нормальный врач постарается ограничиться минимальным набором.

#69 Гость_komolenok

Гость_komolenok
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 13:20

Просмотр сообщенияDragonfly (14 Февраль 2013 - 12:44) писал:

Так все-таки, нужны поливитамины или нет?
думаю лучше овощей побольше есть, я всю Б пила элевит и после родов, потом заметила связь витамины-жидкий стул у ребенка бросила нафиг их, меньше стал животик мучить малыша, пила и пью йодомарин и кальцемин. фолиевую пила из серии 9 месяцев.
Если решим второго малыша рожать, пить не буду поливитамины больше

Сообщение отредактировал komolenok: 14 Февраль 2013 - 13:25


#70 Гость_Nessie

Гость_Nessie
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 13:21

я вам вот что скажу.
ПОЛИ не нужны.
но основные - вот это как раз Фемибион.
ничего лишнего.
ни железа, ни кальция.

а вообще, у меня с гинекологами по этому поводу спор. у них диаметрально противоположные позиции, именно в среде гинекологов ))

Фемибион хорош также тем, что он единственный, в котором фолька находится в легкоусвояемой форме, что позволяет снизить ее дозу.

#71 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 13:27

Меня недавно гинеколог учила принципам здорового питания.
1. с  утра зерновую кашу обязательно 3, 4 или  5 злаков
2. каждую неделю съедать 10 разных овощей и 5 разных фруктов
3. кисломолочную продукцию употреблять.
4. мясо (белок) кушать.

Питаясь правильно можно убрать необходимость приема табусов

#72 Гость_Dragonfly

Гость_Dragonfly
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 13:40

Я тоже за ограниченный прием витаминов и только по потребности. К поливитаминным препаратвм отношусь скептически. Но при планировании возникает много вопросов, с которыми сложно разобраться в одиночку.

Кто что по поводу витамина E думает?
Во время беременности он может быть фактором реализации аномалий развития (не знаю, насколько научно доказан этот факт - в 1-ю Б пила по назначению гинеколога, но в этот раз экспериментов не хочу)
А на этапе планирования?
Да и не планирования. Мне сейчас нужен витамин Е - все признаки налицо.

#73 Гость_komolenok

Гость_komolenok
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 13:52

Просмотр сообщенияDragonfly (14 Февраль 2013 - 13:40) писал:

Да и не планирования. Мне сейчас нужен витамин Е - все признаки налицо.
у меня тоже признаки нехватки витамина е периодически появляются, пропиваю курс и до следующих признаков)) но у меня из-за гв дефицит такой наверное. а вообще в последнее время заменяю таблетки витамина е обычным подсолнечным маслом, где его оочень много. по утрам по ложке масла пью, противно до ужаса, но результат хороший. да и для жкт полезно.

#74 Гость_Dragonfly

Гость_Dragonfly
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 13:56

Я по утрам каждый день с'едаю по ложке растительного масла с кашей. Но гиповитаминоз есть.

#75 Гость_Ibiza

Гость_Ibiza
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Февраль 2013 - 15:37

Просмотр сообщенияDragonfly (14 Февраль 2013 - 13:56) писал:

Я по утрам каждый день с'едаю по ложке растительного масла с кашей. Но гиповитаминоз есть.

Лен, а как ты определяешь недостаток витамина е?




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных