кто-нибудь сдавал анализ крови и слюны? худели ли по этой системе?
#41 Гость_Беладонна
Отправлено 04 Август 2011 - 13:01
Жень, а из овощей/фруктов что под запретом? Я такая травоядная, что для меня ударом будет, что нельзя помидоры, например
#42 Гость_Mariel
#43 Гость_Кудрявая
Отправлено 04 Август 2011 - 13:09
в зеленых продуктах из овощей у меня белокачанная капуста. кабачки, морковь, помидоры, огурцы, пастернак. спаржа, хрен, сельдерей, листовая капуста,цветная капуста, чеснок.
а вот в красном из овощей - авокадо. брюссельская капуста, картофель, баклажаны,фасоль красная. стручковая фасоль, петрушка, чечевица, кукуруза. это что касаемо овощей - я довольна в принципе)) мои огурцы-помидоры обожаемые на месте))
картоху - переживу без нее.
#44 Гость_Наталика
Отправлено 04 Август 2011 - 14:26
мы тоже пойдем вместе с супругом ))) весело будет если огурцы-помидоры будут в красном списке - свекровь с ума сойдет )))))
Сообщение отредактировал Наталика: 04 Август 2011 - 14:27
#45 Гость_Елена-замужем
Отправлено 04 Август 2011 - 15:20
Кудрявая, Молодец что пошла ))) и чем медленнее сбрасывается вес тем лучше для организма !!!
в борментале я читала что при ГВ не рекомендуют потому что пролактин это гормон мешающий сбрасывать вес ! и любой процесс нужно заканчивать и лишь потом начинать новое !
главное изменить отношение к продуктам , культуру питания так сказать !
#46 Гость_Беладонна
Отправлено 04 Август 2011 - 16:02
Нее, худеть всегда есть где, да и хочется знать свои продукты
#47 Гость_Елена-замужем
Отправлено 04 Август 2011 - 16:11
Женя , хочу подробностей!
#48 Гость_Кудрявая
Отправлено 05 Август 2011 - 19:26
#49 Гость_Елена-замужем
Отправлено 06 Август 2011 - 21:35
Жень , расскажи есть ли какая то специальная подготовка к сдаче анализа ( на голодный желудок или что то подобное )
#50 Гость_Надежда...
Отправлено 06 Август 2011 - 21:41
#51 Гость_Кудрявая
Отправлено 07 Август 2011 - 23:12
СТРОГИЕ рекомендации по проведению преданализного утра: не пить, не есть, не полоскать рот, не чистить зубы, не жевать жвачку, и прочие-прочие НЕ, главное, чтобы ничегошеньки в рот не попало за 3-3,5 часа до анализа (про время было написано на плакате у них в коридоре). Накануне можно кушать все, что душеньке угодно. Да, еще на информационном же плакате прочитала, что в течение 36-48 часов ДО, не следует употреблять алкоголь.
Это я скопировала с блога Помпушечки. Она описывала свои приключения с этим анализом.
Результат для каждого инживидуален))) все зависит от параметров
#52 Гость_Елена-замужем
Отправлено 07 Август 2011 - 23:17
#53 Гость_Персик
Отправлено 09 Август 2011 - 18:22
#54 Гость_anutkin
Отправлено 09 Август 2011 - 19:12
Я так худеть не смогу.
Я и пост-то как следует соблюдать не могу... ну то есть могу конечно, но через пару дней я уже буквально готова загрызть всех окружающих ))) а всю жизнь питаться с ограничениями... стану наверно в итоге матерью-одиночкой с нервным расстройством )))
лучше я в спортзал пойду )))
#55 Гость_Кудрявая
Отправлено 09 Август 2011 - 20:49
Персик, а кинь ссылку в личку на этот дневник?_))))
#56 Гость_anutkin
Отправлено 10 Август 2011 - 10:36
В спортзал все равно пойду! Когда-нибудь )))))))
#57 Гость_Персик
Отправлено 12 Август 2011 - 16:29
anutkin, мне кажется смысл не в том чтобы всю жизнь сидеть на диете (ты же не собираешься худеть до бесконечности), а в том, чтобы знать какие продукты тебе подходят. И в случае чего всегда можно подкорректировать своё питание и посидеть недельку-другую на диете, но не слепо, а с гарантией результата. Я, например, люблю тушить капусту или овощное рагу и считаю что это полезно. Но вдруг на самом деле от этой самой капусты поправляюсь ещё сильнее чем от котлет?
Хотя спорт конечно эффективнее любых диет, да и фигура от него лучше
#58 Гость_anutkin
Отправлено 12 Август 2011 - 17:12
ну еще 2-3 продукта исключить (к примеру сахар и мучное) я могу понять, но чтоб целый список... и еще в этот список попадет куча всего, что я люблю (((
купила себе годовой абонемент в спортзал. и даже уже начала ходить )))
#59 Гость_lerika
Отправлено 12 Август 2011 - 17:36
я бы тоже с удовольствием узнала СВОй список. но 4 тясячи жалко ,раз без надобности худеть. отложу свою мечту на попозже,когда работать сама начну. мужу я не смогу объяснить важность сего мероприятия))
#60 Гость_Mariel
Отправлено 12 Август 2011 - 17:43
anutkin, ты мегамолодец!!!
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных