Бросить курить
#1 Гость_CEBA
Отправлено 25 Апрель 2007 - 00:09
Сам стараться, своими силами, даже не буду пытаться.
Травяные сигареты, пластыри и жвачки думаю тоже не подойдут. Тут время нужно и все та же сила воли.
На мой взгляд есть 3 пути (из тех, что "и рыбку съесть и на %у% сесть"):
1. Просто гипноз, т.е. кодирование, аналогичное кодированию от алкоголизма. Плюсы: быстро, просто, действенно. Минусы: вмешательство в голову, а вдруг он шарлатан или самоучка. Ладно если просто не будет эффекта, а если что с головой случиться или с расшатанной психикой.
2. Медикаментозный. Приходишь ешь пару таблеток, получаешь пару уколов и тебя от никотина тошнит. Плюсы и минусы те же, но переживаешь уже за свой организм, а не за мозг, хотя и за него тоже.
3. беседы с психологом на всяко-разные темы: нет ли в вашей семье маньяков-убийц, нет ли у вас склонности к гомофобии, не были ли вы в детстве жертвой или свидетелем сексуального насилия и пр. Плюсы: относительно безобидно. Нет прямого вмешательства в мой внутрь. Минусы: гораздо дороже, нужно несколько сеансов, нет гарантии на успех даже у хороших специалистов, а что же говорить об опять тех же шарлатанах.
Может есть и еще способы, буду рад просветиться. Прошу высказаться и быть может, буду признателен, порекомендовать кого-либо, что-либо в челябинске или в екб.
#2 Гость_Гитарист
Отправлено 25 Апрель 2007 - 00:12
#3 Гость_CEBA
Отправлено 25 Апрель 2007 - 00:22
#4 Гость_CEBA
Отправлено 25 Апрель 2007 - 00:40
#5 Гость_Рыжунька
Отправлено 25 Апрель 2007 - 07:14
Сейчас бросила, и не потому что Аллена Карра почитала...хотя если честно чтение книги меня утомило...это просто обмусоливание фразы "бросить курить легко" только разными словами, оборотами и т.п. Мне книга ничего не дала..как курила , так и продолжала ....
Все зависит от человека ...от того если он твердо решил что ВСЕ, хватит...тогда результат будет...
Я для себя решила что все хватит, достал запах сигарет от вещей от волос...
сначало тяжело...в машине хочется курить, на работе хочется отдохнуть - сходить на перекур....
С работой я справилась...заменила курение питьем кофя...как только хочется..пью кофе помогло ...
В машине тоже уже перехотелось...
Как читала в каком то журнале ..надо перебороть 5 дней , именно в эти 5 дней происходит никотиновая ломка, так ее кажется называют...за 5 дней организм привыкаетк уровню никотина в крови...и нормализует работу
Это если по научному!
А в жизни..просто безумно хочется....
Мне даже хотелось вырвать сигарету у курящих )))
И еще испытание ..это когда в компании выпиваешь, там и затянуться охото....и еще в кафешке какойнить ....ЭХ...
Пока держусь...
Чего и тебе желаю!!!!
#6 Гость_Рыжунька
Отправлено 25 Апрель 2007 - 07:15
#7 Гость_ФРэнки
Отправлено 25 Апрель 2007 - 09:34
#8 Гость_Рыжунька
Отправлено 25 Апрель 2007 - 09:45
#9 Гость_CEBA
Отправлено 25 Апрель 2007 - 10:52
#10 Гость_CEBA
Отправлено 27 Апрель 2007 - 21:13
начал читать. Пока что обнадеживает. Самое главное - рекомендуют не прекращать курить до конца книги. Здорово. Закручено не хуже, чем в детективах - интересно, чем же автор будет мотивировать. НЕ РАССКАЗЫВАЙТЕ.
#11 Гость_Надюша
Отправлено 18 Май 2007 - 10:11
Но вопрос в другом. У меня курит муж. И он уже точно решил бросить. Но са этого не сделает. Хочет идти кодироваться., но не может выбрать куда. Нужно, чтобы врач был хороший или клиника какая-ниб надежная. Я тоже предлагала ему пластыри для начала попробовать, он отказался. Может, кто что подскажет?
Здесь прочитала про книгу.Думаю, что этот вариант ему не подойдет, п.ч. он вообще не читает.
Может, посолветовать ему представить, что он тоже беременный?
#12 Гость_Solnyshko-ira
Отправлено 18 Май 2007 - 15:44
#13 Гость_Надюша
Отправлено 21 Май 2007 - 11:39
#14 Гость_Надюша
Отправлено 21 Май 2007 - 11:40
#15 Гость_zen
Отправлено 21 Май 2007 - 13:17
Судьба - Суд Бога. Это не значит, что есть милый добрый старец на небе с седой бородой, которому от скуки делать нечего и он решил засунуть сигарету ... кому нибудь в рот. Суд Бога - череда событий, связанных с бесконечным числом событий, лежащих в едином фундаментальном законе любви(*). Здесь слово "бесконечным" именно бесконечность, а не большое множество. Из-за того, что человеческий рассудок не в состоянии видеть бесконечность, и возникает подобные вопросы: "А почему, а какая причина, ... ?" и т.п.
(*) Любовь - это то, что есть, фундаментальный вселенский (космический) принцип связывающий всю бесконечную множественность в единство и разворачиващий единство в бесконечную множественность, этот принцип безличный, и благодаря ему устанавливается гармония между бесконечным кол-вом вещей-событий вселенной, некоторые из которых видятся в человеческом рассудке как дисгармоничные, неправильные, злые и т.п.
#16 Гость_Надюша
#17 Гость_zen
Отправлено 21 Май 2007 - 23:27
сигары Cohiba (Куба)
#18 Гость_Рыжунька
Отправлено 22 Май 2007 - 08:47
Забавно одно ..чем больше куришь..тем почему то сложнее ...зависимости больше ...
Хотя надо бросать раз и навсегда ..именно резко ..и перебороть первые 5 дней ...а потом держаться...понимая что столько мучился не зря...
А не постепенно ...хотя ..кому как легче ....
Во всяком случае каждый сам выбирает...
есть такое выражение ....
Как человека не оберегай ..он всеравно упорно ползет на кладбище
#19 Гость_zen
Отправлено 23 Май 2007 - 00:57
Потворствовать желаниям - страдание. Пресекать желания - тоже страдание.
(с) Хун Цзычен
Все привязанности основаны на одном корне - невежестве себя, обусловленном эгоистичном уме.
Люби — и делай что пожелаешь
(с) Блаженный Августин
1Кор.(6:12) все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною
#20 Гость_Ромчас
Отправлено 29 Июнь 2007 - 15:37
"Час, давший нам жизнь, укоротил ее" Сенека
хе хе.. еще вспомнилось из детства:
".. Колумб хороший был моряк - Америку открыл, но заодно он научил весь мир курить табак.." (петь надрывно с хрипотцой и бутылкой рома в руках)
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных