Похудение.

Планирую похудеть,девчёнки,делитесь опытом)
Буду признательнаулыбка
и ещё хотелось бы узнать какие средства наиболее эффективны в борьбе против целлюлита?)улыбка 2


Как похудеть, читай тут!

Привет Малёна, обсуждение вопросов похудения и целлюлита у нас в Диетическом форуме. http://lady74.ru/forum/index.php?s=6f76588466373aad04ad760b80053afe&show...
Добро пожаловать))


Белковая диета.

Привет)
Я тоже вечно пытаюсь похудеть,но если я захотела кушать - меня ничто не останавливаетулыбка 2
И одна мамина подруга посоветовала ту самую вошлебную "белковую диету".
Когда она рассказывала о том насколько она похудела,я ей не верила.
И решила попробывать
Суть этой диеты в том, что первые 10 дней можно кушать только варёные яйца,варёную курицу,варёную рыбу или запечённую без масла,крабовые палочки и амлет на воде вроде.
Кушать можно в неограниченном количестве.
потом после этих 10 дней,к этому списку можно добавлять овощи,и по истечении ещё 10 дней(т.е. вцелом уже 20) можно кушать кашки(без масла),фрукты, и всё то что можно было в первые 10 дней))
за первые 3-5 дней диеты уходит около 4-5 кг,(у кого как),затем вес "встаёт",так первые 4-5 кг это как говорится "ушла вода",а затем вес начинает совсем понемногу ползти вниз(т.е. сжигается внутренний жир)

А про целлюлит я знаю единственное:это не жир.как мы все думаем,это волокна кожи запутываются...что то вроде того))

P/S: хотелось бы узнать мнение,если попробуете))
удачиулыбка

=1=99