Статьи в категории "Красота и здоровье"
Отбеливание зубов. Беседа со специалистом
Кто не мечтает о белоснежной улыбке? Разве только тот, у кого она уже есть. Но так ли безопасно отбеливание? Или достаточно купить пасту подороже?
Если вам не безразлична ваша улыбка, но некому задать все волнующие вопросы, мы с удовольствием сделаем это за вас в беседе со стоматологическим гигиенистом, заведующей профилактическим отделением группы стоматологических клиник «Белый кит» Натальей Михайловной Голубковой.
Выбираем продукты для Вашего давления
Вы современны и успешны, ваш рабочий день – безумная гонка. И кому, как не вам, знать, что здоровый дух может быть только в здоровом теле! Чтобы ваша активность всегда была на высоте, мы поговорим о простых способах контролировать свое давление. Какие продукты приходят вам на ум, когда вы слышите вопросы о повышении или понижении давления
Сауна! Основные правила посещения
Зима – самое время начать посещать сауну. Потому что именно зимой наш организм наиболее уязвим и ослаблен. Сауна обладает уникальными свойствами. Посещая ее, можно повысить сопротивляемость к инфекциям, улучшить кровообращение, снять напряжение в мышцах, избавиться от шлаков и токсинов, похудеть, успокоить нервы и просто расслабиться. Для того, чтобы ощутить её эффект, достаточного одного посещения в неделю. Короче говоря, польза от сауны огромная!
Разгрузочные дни для стройной фигуры
Желание похудеть преследует каждого, кто считает свой вес излишним. Вся проблема - в выборе наилучшего варианта и, конечно, следовании инструкции. Самые сложные способы похудения - это диеты и занятия в спортивном зале. Но чтобы чувствовать себя легко, достаточно устраивать разгрузочные дни, когда в меню присутствует только один продукт, позволяющий отдохнуть желудку и очиститься кишечнику. Врачи рекомендуют устраивать такие дни раз в неделю.
Дышим правильно и...худеем! «Бодифлекс»
40-42…42-44……46-48… Это не пример геометрической прогрессии из школьного курса математики. Это показатель вашей стремительно меняющейся фигуры, растущей прямо на глазах. Если ситуация такова, что размер вашей одежды периодически соответствует вышеуказанным цифрам, значит пришло время действовать немедленно и кардинально!
